ENCERRADO - PASSATEMPO LEITURAS DE VERÃO 2017 EM PARCERIA COM A CHIADO EDITORA

E a vencedora apurada via random, n.º 22 de 26, é a Joana Conceição de Vilar do Paraiso!

Parabéns!

Aos restantes agradeço as participações e não desistam, em breve teremos novo passatempo no blog!

O Blog Dicas da Lu em parceria com a Chiado Editora decidiram-vos proporcionar a oportunidade de vivenciarem uma excelente leitura de verão, ainda bem quentinha, acabada de 'sair' este verão, no mercado editorial.

Trata-se de um bom romance histórico, repleto de emoção, muito suspense, peripécias, mistério e uma avassaladora história de amor! 

Escolhemos o livro "Caminho de S. Tomé", que vos falei  neste post.

Autor: Ana Paula Fontainhas
Data de publicação: Junho de 2017
Número de páginas: 344
ISBN: 978-989-51-7818-6
Colecção: Viagens na Ficção
Género: Romance
Idioma: Pt

Espero que esta escolha seja do vosso agrado!

O passatempo inicia-se hoje e termina no dia 21 de Agosto.

Para participarem deverão cumprir as seguintes regras obrigatórias:

- clicar gosto da página do facebook do blog Dicas da Lu aqui;
- clicar gosto da página do facebook da Chiado Editora;

- seguir o blog Dicas da Lu com o Google aqui;

- seguir o instagram do blog Dicas da Lu aqui; 
- partilhar o passatempo no facebook e nomear no vosso post da partilha (que deve ser pública) 4 amigas;

- preencher os vossos dados neste formulário.

Será considerada válida apenas uma participação por pessoa.

A escolha do vencedor vai ser efetuada via radom.org.

O passatempo é válido para Portugal Continental e Ilhas!

O prémio será enviado diretamente pela Chiado Editora para a morada que o vencedor deixar no formulário!

Aproveitem esta oportunidade e muito boa sorte!

LEITURA DE VERÃO: CAMINHO DE S. TOMÉ DA CHIADO EDITORA

Hoje passei por este meu cantinho para vos deixar uma sugestão de uma leitura de verão.

Desta vez, para quem aprecia um bom romance histórico, repleto de emoção, muito suspense, mistério e uma avassaladora história de amor.

Fiquei francamente muito surpreendida com este livro que recebi em parceria com a Chiado Editora.

Uma história digna de um argumento para um bom filme.

Deixa-nos uma visão muito interessante e enriquecedora da realidade histórica de Cabo Verde e de S. Tomé, do final dos anos 40 do século XX.

A seca prolongada em Cabo Verde originou 'fome' na população e muita mortalidade.

Pela necessidade, para fugir à fome, os que ainda tinham alguma condição física, partiam de Cabo Verde como 'contratados' para a ilha de S. Tomé.

Só que a realidade com que se defrontavam estava longe de se traduzir em homens livres assalariados.

Neste contexto, entramos na vida de Rosária, que, por força do destino, embarca para S. Tomé ao encontro do que, de acordo com o seu avô, era a sua legitimidade naquela ilha.

Muitas peripécias, uma história de amor, muito suspense  e um mistério muito denso por desvendar até o final do livro.

Este livro devora-se até à ultima página!

Apreciam romances históricos?

Deixem as vossas sugestões!

Autor: Ana Paula Fontainhas
Data de publicação: Junho de 2017
Número de páginas: 344
ISBN: 978-989-51-7818-6
Colecção: Viagens na Ficção
Género: Romance
Idioma: Pt

Sinopse:
O Romance é uma ficção que narra a vida de Rosária, uma santomense de origem cabo-verdiana e angolana, criada em Cabo Verde que, no recrudescer da fome de 47, vai para São Tomé, numa longa viagem de barco, durante a qual emerge a sua origem revelando segredos de família escondidos a sete chaves que julgava enterrados com o avô falecido no frigir da fome.

FILME DA SEMANA: MULHER MARAVILHA WONDER WOMAN

Hoje passei por este cantinho para deixar uma sugestão de um filme para assistir numa tarde quente de verão.

Já tinha assisitido há algumas semanas mas não tinha ainda conseguido escrever sobre o filme.

Superheróis no feminino?

Sim, afinal esta história dos quadradinhos dos anos 40 só havia sido adaptada uma única vez para o cinema na dédaca de 70.

A personagem da história nas suas aventuras explora questões como a fielidade a determinados princípios e como o livre-arbítrio pode causar um bem maior ou os acontecimentos mais terríveis.

Começamos por recordar a mitologia Grega.

Somos de repente transportados para a segunda grande guerra.

Com muitos efeitos especiais da era do cinema digital e alguns cenários de cortar a respiração.

Um protagonista no feminino.

Muita aventura, drama, ação e romance.

Amor entre os personagens e Amor pela Humanidade.

Como é possível abraçar propósitos altruistas.

Com uma dose de humor à mistura, dada a igenuidade da heroina face ao mundo dos humanos bem diferente da sua origem.

Sugestão para assistir em família.

Mulher-Maravilha
Título original:Wonder Woman

De:Patty Jenkins

Com:Gal Gadot, Chris Pine, Robin Wright , David Thewlis

Género:Aventura

Classificação:M/12

Outros dados:EUA, 2017, Cores, 141 min.

Themyscira é uma ilha paradisíaca onde nasceu Diana, filha única de Hippolyta, rainha de uma tribo de amazonas. Com poderes sobre-humanos, desde criança que foi protegida do mundo exterior e treinada para ser uma guerreira imbatível. Quando conhece Steve, um piloto norte-americano cuja avioneta se despenha na ilha, percebe que, enquanto ela e a sua tribo vivem pacificamente na ilha, o resto do mundo está mergulhado num conflito global que parece não ter fim. É então que percebe que os seus superpoderes podem ser usados na luta contra o mal. Apesar da relutância da rainha em que ela abandone o reino para combater forças desconhecidas, Diana sabe que é chegado o momento de cumprir o seu destino, usando todas as suas forças para ajudar a terminar a guerra.
Com realização de Patty Jenkins ("Monstro", que valeu a Charlize Theron o Óscar de Melhor Actriz) e argumento de Allan Heinberg, um filme de acção e aventura que se baseia numa das mais representativas personagens da DC Comics. O elenco inclui Gal Gadot, Chris Pine, Robin Wright, Danny Huston, David Thewlis, Connie Nielsen e Elena Anaya.

BOLO DE BANANA SEM GLUTEN E SEM LACTOSE, DE LIQUIDIFICADOR

Hoje passei por aqui para vos deixar uma sugestão para uma receita rápida e muito simples de um bolo de banana, sem açúcar, sem gluten e sem lactose, porque temos direito a doces saudáveis!

A receita é muito simples:

3 bananas maduras

2 xicaras de farinha de arroz

1 xicara de açúcar de coco

4 colheres de sopa de óleo de coco

1 colher de sobremesa de canela

raspa de uma laranja

3 ovos de galinha do campo

Coloquei tudo no liquidificador e bastou bater até ficar com a textura de uma massa de bolo.

Depois verti o preparado num pirex de ir ao forno, mesmo sem untar.

Polvilhei com canela.

Forno a 160º e dez minutos depois já estava bem cozido e um aroma de deixar água na boca pela cozinha.

Não fica nada seco, pois apesar de levar farinha de arroz, o óleo de coco torna-o mais húmido.

Consoante o tipo de forno pode levar mais ou menos tempo.

Mesmo no caso de uma visista inesperada, este bolo é super rápido e fácil de fazer.

Acompanha bem com uma fatia de gelado ou uma limonada nestes dias quentes, ou no inverno com um chá ou café.

Apetitoso, simples, rápido e mais saudável, impossível.

Gostaram da sugestão?

JAMES ARTUR SAFE INSIDE

I remember when you were all mine

Watched you changing in front of my eyes

What can I say?

Now that I'm not the fire

In the cold

Now that I'm not the hand that you hold

As you're walking away

Will you call me to tell me you're alright?

Cause' I worry about you the whole night

Don't repeat my mistakes

I won't sleep 'til you're safe inside

If you're home I just hope that you're sober

Is it time to let go, now you're older

Don't leave me this way

I won't sleep 'til you're safe inside

Everyone has to find their own way

And I'm sure things will work out okay

I wish that was the truth

All we know is the sun will rise

Thank your lucky stars that you're alive

It's a beautiful life

Will you call me to tell me you're alright

Cause' I worry about you the whole night

Don't repeat my mistakes

I won't sleep 'til you're safe inside

If you're home I just hope that you're sober

Is it time to let go now you're older

Don't leave me this way

I won't sleep 'til you're safe inside

If you make the same mistakes

I will love you either way

All I know is that I can't live without you

There is nothing I can say

That will change you, anyway

Darling, I could never live without you

I can't live, I can't live

Will you call me to tell me you're alright

Cause' I worry about you the whole night

Don't make my mistakes

I won't sleep, I won't sleep

If you're home I just hope that you're sober

Is it time to let go now you're older

Don't leave me this way

I won't sleep 'til you're safe inside

ESPONJA KONJAC ORGÂNICA, CRUELTY FREE, PH NEUTRO, 100% VEGETAL - VALE A PENA UTILIZAR?

Hoje passei por este meu cantinho para vos falar de um produto orgânico, 100% biodegradável, com ph neutro, livre de aditivos e 100% vegetal, que já ganhou vários prémios a nível internacional como o Cosmopolitan beauty awards 2013, o o Natural Beauty Awards 2014 e que constitui um excelente opção para a limpeza e esfoliação suave da pele.

Podemos encontrá-lo à venda quase por todo o lado quer em lojas físicas, quer online.

Trata-se da esponja konjac, que nada mais é do que o interior da raíz da planta konjac cultivada na Ásia que possui propriedades minerais e se traduz numa forma muito suave de limpeza e remoção das células mortas da pele, preparando-a de forma eficaz para o passo da utilização dos seruns e cremes com princípios ativos que pretendemos que sejam bem absorvidos.

A Konjac ou Konnyaku é uma planta nativa Asiática que cresce de forma selvagem a grandes altitudes.

Tem sido utilizada na alimentação, sendo que a fibra da sua raiz é utilizada como esponja natural para o banho dos bebés e também na limpeza do rosto e contorno dos olhos.

As esponjas, elaboradas na Coreia do Sul , são fabricadas através de um processo de moagem, em que a raiz da planta é reduzida a pó e misturada com água, formando um substância gelatinosa. 

Posteriormente, esta pasta é colocada em moldes e deixada a maturar. 

Após serem retiradas dos moldes, as esponjas são vaporizadas, congeladas e por fim, desidratadas. Este procedimento, totalmente natural, permite preservar os nutrientes da planta – minerais e antioxidantes – e enaltecer o poder das suas fibras, fazendo com que se transformem num esfoliante suave maravilhoso que promove a remoção da camada de células mortas que se encontram à superfície da pele – e que contribuem para o aspeto baço e sem brilho – sem agredir a camada de células jovens por abaixo.

Existem esponjas konjac para o corpo e para o rosto.

Eu adquiri uma para a limpeza do rosto:

Existem também várias esponjas para os vários tipos de pele

Seca é dura como uma pedra, mas molhada vai-se tornando cada vez mais macia e suave como uma esponja.

Para a utilizar basta colocá-la dentro de água ou debaixo da torneira e aos poucos vai transformando a sua textura de pedra numa esponja muito macia.

Depois basta passar pela pele do rosto em movimentos ascendentes circulares inclusivé na zona de contorno dos olhos.

Desmaquilho bem o rosto e de seguida é que utilizo esta esponjinha tão útil.

Utilizo só com água e nalguns dias opto por colocar uma pequena noz de desmaquilhante em espuma.

Pode ser utilizada por peles sensíveis pois a maciez de utilização é enorme.

A pele fica muito macia mesmo.

No final basta enxaguar a esponja em água fria e apertar para retirar a água e pendurar num local arejado e seco para secar.

Há que evitar deixá-la num locar húmido pois pode acumular fungos.

Por isso é ideal para utilizar no verão.

Costumo utilizá-la à noite, mas também pode ser utilizada de manhã.

A durabilidade é variável mas pode durar de dois a três meses em perfeitas condições.

Quando a esponja já não se expande quando humedecida e começa a se desintegrar, está a dar sinais que precisa ser substituída.

É uma esponja mais macia que uma esponja normal e a esfoliação é mais suave comparativamente a um esfoliante.

Que côr escolher?

No mercado, para além da versão original natural já existem algumas coloridas sendo que a côr resulta do tipo de aditivo.

Carvão em pó vegetal, argila verde ou vermelha são por vezes adicionados ao produto para beneficiar certos tipos de pele.

As cinzentas escuras têm carvão vegetal para a pele propensa à acne.

As esponjas vermelhas ou cor-de-rosa têm a argila apropriada para a pele sensível, madura ou mais seca.

Esponjas verdes geralmente têm argila verde para desintoxicação e absorção de oleosidade.

Convém espreitar sempre as características do produto para confirmar se as esponjas coloridas konjac contêm corantes ou outros ingredientes indesejáveis. 

Em caso de dúvida, mesmo as simples esponjas konjac brancas funcionam bem para melhorar a saúde da pele.

Conclusão:

Resulta, cumpre o proposto e é muito útil e eficaz.

Costumam utilizar estas esponjas?

Qual a vossa preferida?

ESTACA ZERO LUAN SANTANA ft IVETE SANGALO

Se beber, hoje fosse minha única opção
Pra por um curativo no meu coração
Até te esqueceria por cinco minutos
Mas não pra sempre
É a primeira vez que eu vou sair sozinho
E o banco do carona hoje tá tão vazio
Até bateu saudade do seu mau humor

E quando me chamava de amor uoh uoh
Respeitei a sua decisão
Quando a gente terminou uoh uoh
Meu coração não aguentou, juro

Mas foi só te ver
Caiu a ficha do quanto eu te quero
Que recaída, eu tô falando sério
Parei, pensei e não me segurei
Olha eu de novo, na estaca zero

Caiu a ficha do quanto eu te quero
Que recaída, eu tô falando sério
Parei, pensei e não me segurei
Olha eu de novo, na estaca zero

LASANHA SEM GLUTEN E SEM LACTOSE

Hoje passei por aqui para partilhar uma receita alternativa de lasanha sem gluten e sem lactose.
Para o efeito, substituí a massa por courgete cortada em tiras.
Ficou saborosa!
Uma excelente sugestão para estes dias quentes.
Servida com salada ficou uma delícia!

Ingredientes:
2 courgetes descascadas e cortadas em tiras deixando de parte o centro onde estão as sementes;
400g de carne de peru picada;
2 tomates maduros;
uma cebola finamente picada;
azeite;
sal a gosto;
queijo em fatias sem lactose; 
orégãos a gosto.

Ao mesmo tempo que se refoga a cebola no azeite, leva-se a courgete cortada em tiras num pirex ao forno para que solte a água ao cozinhar.
Ao refogado da cebola acrescenta-se o tomate maduro pelado e picado para formar uma base de molho.
De seguida, adiciona-se a este refogado à carne picada, tempera-se com sal a gosto e deixa-se apurar bem, mexendo de vez em quando.
No fundo do pirex que irá ao forno, colocam-se várias tiras de courgete até cobrir o fundo do recipiente.
Por cima, coloca-se a carne cozinhada.
Cobre-se a carne com as restantes tiras da courgete.
No final cobre-se com bastantes fatias de queijo e polvilha-se com orégãos a gosto.
Leva-se ao forno por cerca de 15 minutos até o queijo estar derretido e já está!
Uma lasanha diferente mas com todo o gosto!
A carne por ser de peru ficou mais esbranquiçada mas se tivesse levado mais tomate teria ficado mais coradinha.
Mas o sabor estava todo lá!

Como costumam cozinhar a lasanha?
Deixem as vossas sugestões!

DIOGO PIÇARRA SÓ EXISTO CONTIGO

Tu tens

O que eu

Preciso para ser perfeito

Não és

O que vês

Mas sim como eu te vejo

Eu sou

Aquele

Que te busca só por um beijo

E tu és

O que eu

Sempre quis e agora encontrei-te

Por isso ama-me

Como se me fosses perder

Procura-me

Como se nunca me tivesses tido

Agarra-me

Como se eu fosse desaparecer

Faz de conta que o para sempre só existe comigo

Eu só existo contigo

Eu só existo contigo

Eu só existo contigo

Agora

Leva-me para longe, leva-me para onde for

Não importa onde, nem importa quando

Só peço que não demores

Sem ti eu não existo

Tudo fica sem sabor

E se não for contigo

Então eu desisto

Só contigo estou melhor

Agora

Leva-me para longe, leva-me para onde for

Não importa onde, nem importa quando

Só peço que não demores

Sem ti eu não existo

Tudo fica sem sabor

E se não for contigo

Então eu desisto

Só contigo estou melhor

Por isso ama-me

Como se me fosses perder

Procura-me

Como se nunca me tivesses tido

Agarra-me

Como se eu fosse desaparecer

Faz de conta que o para sempre só existe comigo

GEARBEST COMPRAS ONLINE: DICA PARA POUPAR EM ELETRÓNICA

Nas compras inteligentes é que está o ganho.

Se conseguirmos poupar nas aquisições que fazemos, poderemos canalizar essa poupança para um gasto imprevisto ou até para realizarmos algo que nos dê prazer como uma viagem a cada ano com os frutos das poupanças anuais.

Somos cada vez mais bombardeados com marketing promocional ao longo do ano, mas há que fazer escolhas racionais, pesquisar, comparar preços.

Também é verdade que comprar online é um risco, mas existem cada vez mais sites fidedignos.

Hoje passei por aqui para vos deixar uma dica acerca de um site que é um dos mais conhecidos a nível mundial e que transaciona produtos com uma excelente relação qualidade/preço: a Gearbest.

Neste momento, está com uma promoção de verão, onde poderemos encomendar smartwatches, smartphones, tablets, tv boxes, drones e até computadores portáteis e outros acessórios e periféricos.

Neste link português do site,  temos a vantagem de que a nossa encomenda não passa pela alfândega pois o método 'Priority Line – Spain Express ou Standard Shipping – Local Direct Express' já se encontra seleccionado por defeito.

Muita atenção neste ponto, seleccionar sempre a priority line para que a encomenda não fique retida na alfândega!

Outra dica importante, se escolhermos o armazém PT-ES ao invés de PT-CN a encomenda vem de Espanha e também não ficará retida na alfândega. Mas fica uns euros mais cara, embora compense pelo risco que não se corre.

No meu caso particular tenho andado a pesquisar a hipótese de adquirir uma box tv para transformar a minha tv numa smart tv por um valor bem mais acessível.

Um investimento bem mais reduzido comparativamente a adquirir uma tv nova com características de smart tv.

Nas minhas pesquisas pelas lojas como a Worten, Box, Fnac, uma box tv com determinadas características ascende a cerca de 150€.

Neste site que hoje partilho convosco, uma box com características similares ascende a cerca de 40 euros ou até menos, por isso vale mesmo a pena ponderar a sua aquisição online, onde os produtos têm 2 anos de garantia e assistência em Espanha.

Pela diferença de preços vale a pena arriscar mas fica ao critério de cada um ponderar as vantagens e desvantagens.

Vejam aqui as vendas 'flash' para esgotar stock, disponíveis por um periodo de tempo limitado.

Alguns exemplos de produtos com desconto nesta promoção (clique nas imagens para seguir o link):

Outros produtos:

Já conheciam este site?
Deixem o vosso feedback.

FIZ O TESTE DA POROSIDADE CAPILAR: BAIXA...O QUE FAZER?

Há já muito tempo, por ter começado a pintar o cabelo, que andava a querer perceber o nível de porosidade capilar do meu cabelo para tentar ajustar melhor os produtos a utilizar.
Por outro lado, ultimamente, tenho também tentado utilizar produtos com menos sulfatos e petrolatos e estava curiosa para perceber o efeito no meu cabelo.
Investiguei imenso sobre o assunto e finalmente decidi-me a fazer o teste.
Para o efeito utilizei fios de cabelo que se soltaram hoje quando escovei o cabelo.
Basta encher um copo de água e mergulhar no copo de água os fios de cabelo recolhidos.
Esperar cerca de 10 minutos.
Quando os fios de cabelo ficam a boiar e não afundam, significa que o cabelo esta com pouca porosidade, o que foi o meu caso.

O cabelo pouco poroso significa que tem as cutículas muito fechadas, o que dificulta a entrada de nutrientes. O aspeto positivo é que também retém a hidratação natural do cabelo não a deixando escapar.
Nestes casos em que temos o cabelo com pouca porosidade, os especialistas aconselham a incrementar a hidratação do cabelo para evitar o seu ressecamento.
No meu caso particular, a pouca porosidade pode dever-se ao facto de pintar o cabelo e utilizar ultimamente muitos produtos de nutrição com óleos, que potenciam o fechamento das cutículas, selando-as.
Não estou muito preocupada pois o cabelo não está demasiado seco nem apresenta quaisquer sinais de pontas espigadas ou duplas.
Mas como estamos no verão, convém reforçar a hidratação.
Como hidratar então um cabelo com pouca porosidade?
Há que abrir um pouco as cutículas para permitir a entrada da hidratação e na finalização, procurar selar as cutículas para que a hidratação conseguida não se perca e o cabelo não fique demasiado poroso e com frizz.
A primeira coisa a fazer para levantar um pouco as cutículas é aquando da lavagem, utilizar água morna ao invés de água fria.  Não convém utilizar água muito quente pois danifica o cabelo ao abrir as cutículas em excesso.
De seguida, basta utilizar um bom shampô (tenho utilizado ultimamente shampoos com poucos sulfatos) para remover todos os resíduos do cabelo e hidratar.
Não convém utilizar neste caso particular shampoos e máscaras com óleos pois estes acumulam muito no cabelo selando as cutículas e não é isso que se pretende nesta fase.
De seguida, devemos utilizar uma boa máscara hidratante com ingredientes como a  glicerina aloé vera, extratos botânicos ou bephantol, componentes que ajudam a reter a água e a hidratação nos fios do cabelo.
Há muitas máscaras de hidratação no mercado, mas convém salvaguardar aquelas ricas em hidratação e sem petrolatos (óleos minerais e parafina).
Segundo os especialistas, os petrolatos dão-nos uma sensação de hidratação, mas na verdade acumulam no cabelo.
Por isso na hora de escolher uma boa máscara hidratante há que evitar as que contêm petrolatos.
Os especialistas também alertam para outros aspetos a termos em atenção na hora de escolhermos os produtos capilares.
Se usarmos shampôs sem sulfatos nunca deveremos usar máscaras ou finalizadores com petrolatos uma vez que só os sulfatos efetuam uma correta eliminação dos mesmos.
Este detalhe é crucial para quem está procurando evitar o ressecamento dos fios evitando os sulfatos e usando produtos lowpoo.
Mas voltando à hidratação, os especialistas alertam também para se evitar a utilização de produtos com proteína hidrolisada que promove também a selagem dos fios, neste caso em que queremos uma penetração da hidratação eficaz.
Quando aplicarmos a máscara de hidratação poderemos usar uma touca térmica daquelas de alumínio que ajudam a aquecer um pouco e auxiliam na penetração dos ingredientes.
Isto sempre depois de abrirmos as cutículas com água morna.
Para finalizarmos, deveremos fechar as cutículas do cabelo para que a hidratação não se escape.
Para o efeito, basta enxaguar o cabelo com água fria.
A este respeito, os especialistas referem que todos os produtos finalizantes que possuem ph baixo ajudam a selar as cutículas.
Decorrido este processo e após hidratação poderemos finalizar com um óleo que também irá garantir a selagem das cutículas garantindo igualmente a selagem da hidratação.
Depois de tanto investigar vou proceder desta forma.
Já efetuaram o vosso teste de porosidade capilar?
Qual o resultado?
Como tratam o vosso cabelo pouco poroso?
Bjs e bom fim de semana!

FILME DA SEMANA: A ODISSEIA DE COUSTEAU

Quem assistia aos episódios da saga de Jacques Cousteau?

Decerto despertava a paixão pela vida marinha e nos últimos anos de documentários, a consciência pela preservação da natureza.

Eu confesso que era fã da série da BBC.

Por isso, como sugestão, deixo-vos este filme que assisti este passado fim de semana.

O filme aborda as várias facetas da vida do explorador Jacques Cousteau bem como algumas das suas expedições mais importantes. E foram muitas!

Também é interessante perceber o papel da televisão como canal de marketing nos anos 70 e 80 numa mistura entre produção televisiva e investigação científica.

Como a angariação de fundos e patrocínios para as expedições nem sempre era fácil.

De cariz biográfico, com um cenário e fotografia assombrosas, vale mesmo a pena assistir numa tarde quente de verão!

Como a busca de um sonho, que pode no limite parecer egoísta, pode implicar por vezes também muitos sacrifícios pessoais e familiares...

Controverso na vida profissional e familiar.

Como a vida de Jacques Cousteau ficou irremediavelmente ligada ao nosso rio Tejo...

Contudo, o legado na época foi fantástico e abriu janelas para um mundo que era desconhecido.

O filme foi filmado em lugares como as Bahamas e a Antártica.

Cousteau faleceu com 87 anos a 25 de Junho de 1997 em Paris (faz este ano 20 anos).

As batalhas judiciais após a sua morte comprometeram a continuidade do legado.

Título original:L'odyssée

De:Jérôme Salle

Com:Lambert Wilson, Pierre Niney, Audrey Tautou

Género:Aventura, Biografia

Classificação:M/12

Outros dados:FRA, 2017, Cores, 122 min.

Documentarista, oceanógrafo, escritor e inventor, o francês Jacques-Yves Cousteau (1910-1997) ficou mundialmente conhecido pelas suas aventuras a bordo do "Calypso", o famoso navio transformado em laboratório móvel para mergulho e filmagens marítimas com que deu a volta ao globo. Com o seu documentário "Mundo do Silêncio" (1956), co-realizado pelo cineasta Louis Malle, Cousteau foi distinguido com a Palma de Ouro no Festival de Cannes e com um Óscar da Academia, que voltaria a premiá-lo por "O Mundo sem Sol" (1964). Anos mais tarde, a série "O Mundo Submarino de Jacques Cousteau", que foi apresentada pelo canal BBC entre 1968 e 1975, transformou-o numa estrela televisiva que semanalmente encantava milhões de espectadores de todo o mundo com as suas histórias sobre o fundo do mar.
Escrito e realizado por Jérôme Salle ("Anthony Zimmer", "Largo Winch 2 - Conspiração na Birmânia"), "A Odisseia" relata algumas das mais importantes aventuras da carreira de Cousteau, mas também momentos cruciais da sua vida pessoal, ao longo de cerca de 30 anos. O espectador acompanha-o numa viagem intimista com a sua equipa de colaboradores, a mulher e os dois filhos de ambos. A interpretar algumas das personagens estão Lambert Wilson, Pierre Niney, Audrey Tautou, Laurent Lucas e Benjamin Lavernhe.

DIY MOLA PRENDEDOR DE SACOS/EMBALAGENS DE CANA ECOLÓGICO

Hoje passei por aqui para vos deixar uma sugestão diferente de um trabalho manual para conseguirmos prendedores de embalagens e sacos muito ecológicos e práticos através de um recurso que abunda pelo nosso campo: as canas.
O resultado final são prendedores muito leves e originais para além de serem funcionais.
Para quem tem a possibilidade de cortar uma cana que normalmente abunda nos riachos e ribeiras, é muito simples.
Comecei por serrar a cana de cerca de 15 cm em 15 cm pois essa foi a largura que pretendia para os prendedores, deixando de fora as partes da cana que possuem uns segmentos fechados.
Esta foi a parte do processo que me deu mais trabalho.
Usei para o efeito uma serra fina de madeira.
Depois com o recurso a uma faca fina bem afiada abri um corte longitudinal.
Fui desgastando esse corte para garantir uma abertura suficiente para caber a borda dobrada dos sacos das embalagens de forma a ficarem bem presos.
E o resultado final foi este

Basta enfiar uma ponta do saco dobrado e deslizar a restante ponta.
Já têm lugar cativo na minha gaveta dos talheres onde normalmente guardo as molas para embalagens.
Ficaram tão giros.
Tenho usado e abusado na utilização destes prendedores.
Para um resultado mais perfeito poderíamos lixar e arredondar as extremidades, mas como não tinha lixa à mão ficou mesmo assim.
Quando fizer mais vou tentar fazer mais perfeitos.
Podemos fazer com diferentes diâmetros de cana e larguras de prendedor.
Gostaram desta sugestão?
Espero que sim!
Bjs e bom fim de semana!

ESCOVA LIMPEZA FACIAL NEXA3

Passei por aqui para vos deixar uma dica relativamente à limpeza da pele!

Tenho estado a utilizar a escova de limpeza facial Nexa3 que adquiri na Maquillalia e posso adiantar-vos foi sem dúvida uma excelente aquisição no que se refere à relação qualidade-preço!

A escova é do tipo da 'foreo luna' de silicone, muito macio, que limpa, massageia e tonifica.

Com a vantagem que não é necessário substiuir escovas.

Lavável e por isso muito higiénica, carrega-se com um cabo usb no computador.

Basta deixar ao ar para secar.

É resistente à agua pelo que podemos utilizá-la no duche e na casa de banho sem qualquer problema.

As pequeninas cerdas de silicone, com a vibração e ao efetuarmos pequenos movimentos circulares asseguram uma limpeza muito eficaz eliminando as células mortas e as impurezas da pele.

Com a continuidade da utilização tenho reparado numa melhoria da textura da pele.

Na parte traseira possui também uma superficie ponteada que permite a realização de massagens ao aplicarmos os cremes de rosto.

Tenho utilizado à noite e por vezes também no duche.

A carga dura várias limpezas, pelo que não temos que carregar constantemente.

Basta aplicarmos o desmaquilhante ou a espuma de limpeza na pele e iniciarmos a limpeza realizando pequenos movimentos circulares. 

Após algum tempo na mesma zona, a escova para um segundo e inicia a vibração para nos alertar que devemos mudar de zona.

Tem vários níveis de intensidade.

Muito eficaz para as zonas do nariz e queixo.

Para promover uma melhor absorção dos cremes de tratamento é muito útil a opção de massagem.

Foi sem dúvida uma boa escolha, acessível (cerca de 13€) face à foreo luna que ronda os 100€.

Espero ter-vos deixado uma boa dica!

Qual a vossa escova de limpeza preferida?

LILIAN SOU MULHER

Mulher, tua força impulsiona

O teu não é de respeito

Você não está sozinha

Mulher, não aceite pouco amor

Nem tampouco quem te machucou

Use a roupa que quiser

Nasci

Me tornei

Sou mulher

Mulher, tua beleza não tem forma

Peso, cor, tamanho, norma

Tua alma é macia

AUTOMASSAGEM BARRIGA COM CREME ATICELULITICO REDUTOR

Com o verão à porta, hoje passei por aqui para vos deixar uma sugestão de creme anticelulítico, muito eficaz, utilizado por profissionais e que também poderemos adquirir, pois vendem ao público em geral, nas lojas da Pluricosmética.

Claro que para obtermos resultados deveremos fazer exercício físico com regularidade, beber muita água e cuidar da alimentação evitando alimentos processados, sal, açúcares e gorduras!

Mas se implementarmos a automassagem diária à nossa barriga começamos a ver resultados não só na diminuição do perímetro abdominal mas também na manutenção da firmeza da pele e redução da celulite!

Por isso, mãos à obra!

Trata-se do creme efeito frio e calor anticelulitico redutor da Anadia. O boião rende imenso pois traz 500ml. Poderemos partilhar com as nossas mães ou irmãs.

O que diz a marca:

A sua elaborada fórmula incide sobre a lipolise (a célula adiposa libera a sua gordura) e a drenagem (diminui a quantidade de água retida).Com dupla acção, redutora e anticelulitica, reduz as acumulações localizadas de gordura e atenua visivelmente a pele casca de laranja. Favorecendo a reabsorção dos nódulos de gordura e controlando o aparecimento de novos nódulos.

Contém extratos vegetais de algas, hera, cavalinha-dos-campos e centelha asiática, de propriedades descongestivas, tónicas, emolientes e vasoconstritoras. Causa hiperemia (vermelhidão) no local aplicado devido ao princípio activo Nicotinato de metilo.

Deixo de seguida a minha sugestão de aplicação:

Para começar, devemos colocar-nos de pé, de frente para um espelho.

Devemos realizar os movimentos com alguma força e firmeza para garantir melhores resultados.

Espalhamos uma boa quantidade de creme na barriga para garantir um bom deslizamento das mãos.

Iniciamos o aquecimento com movimentos circulares em redor do umbigo e no sentido horário.

Costumo fazer uns 30 circulos e se fico muito cansada com uma mão, troco de mão.

Abaixo retirei da internet uma imagem exemplificativa:

De seguida, efetuo tembém deslizamentos na parte lateral do abdomen, uns 15 de cada lado, no sentido de cima para baixo.

Para finalizar devemos efetuar uma ligeira drenagem, com movimentos que exerçam alguma pressão contínua, de cima para baixo, da zona por debaixo das costelas até às virilhas, tembém 15 drenagens de cada lado.

De início o produto dá-nos uma sensação de frescura para passados uns minutos e por cerca de meia hora a pele fica vermelha e quente durante cerca de 30 minutos, o que é normal.

O princípio desta automassagem é o seguinte: a barriga começa por ficar inicialmente aquecida através de um aumento da circulação sanguínea, sendo que as células adiposas através desse aquecimento podem romper-se e com a massagem de drenagem são encaminahdas para a corrente sanguínea, que as elimina pela urina.

Espero que tenham gostado desta sugestão e deixem comentários acerca como costumam efetuar a vossa automassagem e que que produtos utilizam.