julho 2019 - Dicas da Lu

terça-feira, 30 de julho de 2019

A AUTORA SUSANA JÚDICE ESTÁ A PREPARAR O TERCEIRO VOLUME DA TRILOGIA DE LIBERUM COM O SELO DA CHIADO BOOKS

Hoje passei por este cantinho para vos deixar uma novidade em primeira mão bem 'fresquinha', a preparação de uma obra de ficção de literatura fantástica!
Ultimamente não tenho lido nada deste gênero literário, mas fiquei muito curiosa acerca desta trilogia em que a personagem principal é feminina e aborda decisões morais.
' Depois de Sonho de Liberum e Segredo de Liberum, a escritora Susana Júdice trabalha agora no volume final da trilogia. 
Previsto para 2020, com o selo Chiado Books, o livro traz a continuação de uma saga que encantou fãs em todo o mundo. 
Em um contraponto entre o que é destino e o que é maldição, a autora conduz a trama num jogo maquiavélico.
Arquitectado pela mente obscura de Nerezza, Gweniver de Essentia, é confrontada com uma sentença cruel: a morte do seu povo, ou a vida dos seus filhos? 
Dividida, entre a sua postura enquanto líder e a realidade de ser mãe, vê-se colocada na posição mais difícil da sua vida.'
SOBRE A AUTORA:
Susana C. Júdice nasceu a 5 de dezembro, em Portugal, no seio de uma família humilde. 
Filha de pais emigrantes, cresceu nos Estados Unidos, onde muito cedo se apaixonou pela leitura e pela escrita. 
Levada pelo impulso criativo, dedicou a sua vida à dança e à moda. Vive atualmente em Portugal, com o seu marido e o seu dragão de estimação. Sempre pronta para um desafio, escreveu Sonho de Liberum, a sua primeira obra literária, que rapidamente se revelou como um sucesso nacional e internacional.
Apaixonada pela nova jornada literária,e motivada pelo entusiasmo dos seus leitores, lançou Segredo de Liberum, o segundo volume de uma trilogia épica.

 

Autor: Susana Júdice
Data de publicação: Outubro de 2015
Número de páginas: 392
ISBN: 978-989-51-5248-3
Colecção: Viagens na Ficção
Género: Ficção


"Preparada para se tornar líder do Reino de Essentia, Gweniver vê a sua vida invadida por uma profecia tornada realidade: ela é a escolhida, com ligação aos cinco elementos mágicos e o principal alvo de Galium, um rei maléfico obcecado em impedir o cumprimento da profecia.
Do meio do caos surge Dominic, um misterioso soldado determinado a proteger Gweniver, até com a própria vida. Juntos vão tentar desvendar a localização das flechas mágicas, enfrentando perigos inimagináveis com a missão de derrotar a ditadura de Galium.
O amor que cresce entre ambos poderá ser a salvação ou a perdição da profecia e, ainda, a morte de Gweniver..."



Autor: Susana Júdice
Data de publicação: Julho de 2018
Número de páginas: 544
ISBN: 978-989-52-3608-4
Colecção: Viagens na Ficção
Género: Romance
Idioma: Pt


Quando os segredos são demasiado obscuros, entre a morte e o perdão, qual o limite do amor? Após a derrota de Galium, o rei maléfico do Reino de Liberum, Gweniver de Essentia entregou-se a uma vida que lhe preencheu a alma. Casou-se com o seu soldado, Dominic e, desse grande amor, nasceram duas crianças muito especiais – a Arianne e o Lucca. Ao longo de dezassete anos, os reinos foram embalados num equilíbrio feliz e inocente. Inesperadamente, a Gweniver volta a ser assombrada pela visão de uns jovens e temidos olhos azuis, e pela questão que lhe atormentou ao longo de tantos anos – quem era o Seth. Rapidamente, é confrontada, com a consequência de uma escolha do seu passado, enquanto vê a sua família a ser separada e colocada em perigo. Segredos sombrios revelam-se impiedosamente, colocando à prova a fé mais inabalável, com cada emoção à flor da pele. Numa incrível corrida contra o tempo, onde as diferentes perspetivas transportam o leitor de uma forma mágica, cada personagem é colocada à prova. Uma escolha, um amor improvável, uma nova ameaça e um sacrifício, entrelaçam-se grandiosamente, revelando as teias do destino, traçadas pelos deuses. Afinal de contas, tudo o que nos assustava no passado é nada, comparado com o que nos assusta no presente.

segunda-feira, 29 de julho de 2019

ENTREVISTA COM SUSANA LOPES, A AUTORA DO LIVRO 'YOGA E MATERNIDADE', UM LANÇAMENTO DA CHIADO BOOKS

Lançado pelo Chiado Grupo Editorial, em formato livro e também em ebook, com a chancela Chiado Books, “Yoga e Maternidade - uma inspiração para mães e uma referência para professores” já está à venda em livrarias de todo o país e também em chiadobooks.com

Deixo-vos abaixo a entrevista gentilmente concedida pela autora, a quem muito agradeço a disponibilidade, bem como à Editora Chiado Books por esta oportunidade tão enriquecedora!

Independentemente da fase da vida em que se encontram, não deixem de espreitar a entrevista pois a mesma revela-nos o sentido e o alcance que a prática de yoga poderá ter nas nossas vidas e na nossa saúde e bem estar a todos os níveis. 

Susana Lopes deixou-nos o seu site www.GravidezSemStress.com e o email susana@motherandbabybond.com' para quem quiser entrar em contacto e conhecer melhor o seu trabalho.


Autor: Susana Lopes
Data de publicação: Julho de 2019
Número de páginas: 314
ISBN: 978-989-52-5051-6
Colecção: Mais que Mil Palavras
Idioma: Pt


O livro, que me foi gentilmente cedido pela Chiado Books, apresenta 311 páginas, organizadas em cinco partes:

1ª parte: as bases do Yoga
O yoga, os 10 princípios universais do yoga, o yoga na gravidez, objetivos e benefícios, a concepção do bebé, a partilha do yoga com o seu parceiro, a partilha do yoga com futuros irmãos, desconfortos comuns durante a gravidez, as fases da gravidez para a mãe e para o bebé, nascimento, o acolhimento do seu bebé, alimentação;

2ª parte: breves noções de anatomia e fisiologia da mulher e do parto
O aparelho reprodutor feminino, órgãos internos, órgãos externos, pélvis, musculatura pélvica, canal do parto, órgãos importantes na gravidez e no parto, fisiologia do parto;

3ª parte: princípios básicos para a prática
Ouça o seu corpo e o seu bebé, altura do dia, conforto na prática, posições, respiração, relaxamento, tempo de permanência, harmonia do movimento, recomendações para os professores;

4ª parte: as técnicas de yoga adaptadas para a gravidez
O início da prática, pújá (expressão da nossa gratidão), mudrá (gestos energéticos feitos com as mãos), pránayama (exercícios respiratórios de controlo da energia vital), ásana (posições físicas de ação sobre a consciência, benefícios, demonstração e contra-indicações) , yoganidrá (relaxamento físico, emocional e mental), kriyá (exercícios de tonificação e limpeza), mantra (vocalização dos sons ancestrais e domínio da vibração), bandha (dinamizações musculares internas), yantra (símbolos), dhyána (meditação para controlo da frequência das ondas mentais), mánasika (mentalização, projeção e reforço positivo da vontade), ao finalizar a prática;

5ª parte: 3 aulas para 3 fases da gravidez
Das 0 às 12 semanas, das 13 às 28 semanas e das 29 às 40 semanas

SINOPSE:
Nas últimas décadas são espantosas as descobertas sobre a complexidade da vida de um bebé ainda no útero materno, com um tempo tão curto de existência mas já com tanta consciência e sensibilidade. Estas investigações confirmam também a influência que os ambientes físicos, emocionais, mentais e energéticos têm sobre a mãe e o seu bebé, podendo fazer a diferença em como ambos irão viver a sua vida durante a gravidez, o trabalho de parto e a sua predisposição para a vida após o parto.
O yoga é uma das práticas disponíveis mais antigas e eficazes para melhorar a saúde, consciência e conexão do ser humano. Neste lindíssimo livro inspirador, Susana Lopes focou-se nas necessidades específicas das mães e dos seus bebés, na sua íntima ligação física, energética, emocional e mental. As posições do yoga, técnicas respiratórias, relaxamento, meditação e outras técnicas da tradição do yoga, estão aqui totalmente adaptadas para as mulheres a partir do momento em que pensam em ter um bebé, passando pela concepção, gravidez e parto. A mãe humana é também uma manifestação da Mãe Universal, da Natureza, e o yoga na gravidez ajuda a mulher a reencontrar-se com os processos vitais do planeta, que regulam, protegem e sustentam a vida. Desta forma,
Susana Lopes ajuda as futuras mães a explorarem a sua sensibilidade feminina, a aumentarem a sua vitalidade e consciência, a sentirem-se mais presentes em todos os momentos da gravidez, reduzindo inseguranças e desconfortos típicos deste periodo, aumentando a sua auto-confiança, mostrando diferentes formas de comunicação e conexão com o seu bebé, auxiliando a preparar melhor o acolhimento de uma nova vida a este mundo.
Partindo da sua experiência pessoal de três gravidezes, e da vivência prática do yoga à mais de 20 anos, a autora fornece ferramentas não só para futuras mães, mas também para professores do yoga e profissionais que trabalham com mulheres grávidas. São aqui demonstradas práticas do yoga adaptadas a todas as fases da gravidez acompanhadas de fotos, ilustrações, informações simples e acessíveis que apoiam e inspiram o leitor. O bebé praticante do yoga dentro da barriga da mãe, é mais capaz de se desenvolver harmoniosamente, usufruindo do reforço do equilíbrio, serenidade, energia, pensamento e emoções positivas da mãe. O yoga adaptado à gravidez é um método seguro e benéfico para a mãe e para o bebé, reforçador da capacidade da mãe de amar e de se vincular com o bebé, para uma gestação mais plena, saudável e feliz. Isso também levará à criação de um mundo mais consciente, conectado, com mais amor e afecto, relançando o futuro da humanidade.



SOBRE A AUTORA:
Sobre a autora Partindo da sua experiência pessoal de três gestações, de educadora pré-natal e da vivência prática do yoga por mais de 20 anos, Susana Lopes escreveu o livro Yoga e Maternidade, direcionado a mães, professores de yoga e profissionais que trabalhem com grávidas. É também membro activo da APPPAH - Associação de Psicologia e Saúde Pré-natal e Perinatal (USA). O yoga apoiou e transformou a sua vida, aprofundando a íntima ligação cósmica, energética, física, emocional e mental com os seus três filhos e com a Grande Mãe Natureza. Para a autora, o yoga é um modo de ser e de viver, e uma maneira de comunicar com o mundo. Como autora, ela pretende inspirar e incentivar as futuras mães a explorarem o seu conhecimento interno, consciencializando-as da íntima ligação entre o seu corpo, energia, mente e emoções com o seu bebé, e relembrar-lhes do poder que encerram dentro de si - a ancestral sabedoria materna, sem a qual a raça humana não existiria. Para uma gravidez que se quer mais tranquila, saudável e feliz, e uma maternidade vivenciada com mais amor, compreensão e serenidade. Mais informações www.GravidezSemStress.com

NUMA CONVERSA EM REDOR DOS LIVROS NO BLOG DICAS DA LU, A ENTREVISTA COM A AUTORA:

Comecemos por conhecer o percurso da autora: 

- O que a motivou para a prática do Yoga e em que momento da sua vida? 

'Comecei a minha prática de yoga aos 19 anos de idade, e no início procurava bem-estar, boa forma, tranquilidade. Na altura estava a estudar música clássica e canto, e o yoga ajudou-me muito a melhorar a minha respiração e sintonizar-me comigo própria, com o meu corpo, a equilibrar as minhas emoções e a aumentar a alegria de viver, felicidade e energia.' 

- Tendo começado a ensinar Yoga há mais de 15 anos, de que forma a participação em viagens filosóficas a influenciou e qual a que mais a marcou?

'As viagens ajudaram-me a conhecer a realidade do yoga além fronteiras, a conhecer outras escolas e formas de praticar, muito embora na sua base todas as escolas sejam iguais, procuram a conecção do indivíduo consigo próprio e com o todo universal, o planeta. A Mãe Terra, o Cosmos. E foi precisamente na casa mãe do yoga, na Índia, que tive a experiência que mais me marcou. Visitei o Shivánanda Ashram em Rishikesh e foi como se reconhecesse o local, senti-me em casa, a energia era-me familiar. É um local com muita história, muitos Mestres já passaram por lá, e penso que essa experiência reforçou ainda mais o meu caminho no yoga.' 

- A sua experiência internacional na Noruega influenciou de alguma forma o seu percurso profissional enquanto instrutora de Yoga?

'Influenciou muito. Veio reforçar o que eu já estava a sentir. Em Portugal estava habituada a uma estrutura vertical, o Mestre de yoga em cima os discípulos em baixo, em muitos locais no mundo ainda é assim. Eu acabei por sentir que, como estava sempre a seguir os hierarquicamente acima de mim, estava a calar minha própria essência interior, os meus instintos maternos mais íntimos, de respeito por mim própria e pelo meu bebé. Quando cheguei à Noruega, até pela própria cultura do país de igualdade entre todos, o sistema do yoga é horizontal, ou seja, Mestre e discípulos estão ao mesmo nível, são tratados com os mesmos direitos e respeito. E também existe na Noruega um maior contato com a Natureza, uma preocupação pela harmonia entre nós o que nos envolve, e uma proteção maior à Mulher e à Criança. Comecei a ouvir-me mais, a sair do stress para a tranquilidade e conexão comigo e com o meu bebé. Ousei ouvir e sentir mais o que se passava dentro de mim.'

Relativamente ao Yoga na gravidez: 

- Foi a sua experiência de maternidade que a levou a enveredar pela especialização em Yoga para grávidas? 

'Sem dúvida, a minha primeira gravidez aconteceu em 2009, na altura já era professora de yoga e achei que tinha tudo controlado, tive os desconfortos comuns, enjoos diários, fadiga, mas continuei a fazer a minha rotina diária, em casa e no trabalho, a fazer as minhas aulas de yoga como normalmente, muito embora tivesse mudado de trabalho recentemente e sentisse alguma pressão em mostrar o meu valor. Só mesmo no final da minha primeira gravidez é que eu comecei a tirar algum tempo só para mim e para o meu bebé, a levar as coisas com mais calma. Então percebi que essa tranquilidade devia ter sido a minha prioridade durante toda a minha gravidez e eu deveria ter ouvido mais os meus próprios instintos maternos que me diziam para desacelerar, conectar e comunicar mais com o meu bebé dentro de mim. Depois veio o parto e a vida após o parto e senti que realmente não me tinha preparado convenientemente, tinha ouvido mais os outros do que a mim própria e ao meu bebé. Devido a essa experiência prometi a mim mesma que, se voltasse a ter outra gravidez, a minha maneira de estar teria de ser diferente. Então comecei a adaptar as técnicas clássicas do yoga ao período da gravidez e não a tentar fazer tudo como fazia anteriormente. Também percebi que a comunicação com o bebé acontece de mim para o bebé e do bebé para mim, e as necessidades do meu bebé deveriam estar em harmonia com a minha maneira de praticar o yoga. O resultado foi que na minha segunda gravidez tudo mudou, a experiência foi totalmente diferente, estava mais tranquila, mais confiante em todo o processo e na minha nova viagem enquanto mãe. Amamentei o Martim até aos 3 anos de idade, foi super tranquilo, uma viagem completamente feita a dois. E quando a terceira gravidez veio, percebi que, depois de dar tantas aulas de yoga para grávidas e ter tão bons resultados e feedback por partes de todas as mães, estava na altura de colocar todo esse conhecimento e experiência acumulados num livro prático e inspirador.' 

- Em que medida a prática de Yoga poderá contribuir para a saúde física, emocional e mental da grávida/mãe e do bebé?

'Gostava que todos os casais percebessem que durante a conceção, os programas genéticos do ADN da mãe e do pai são transmitidos para a primeira célula do bebé. Mas a ciência revela hoje que, durante a gravidez, esses programas podem ser ativados ou não, ou até mesmo modificados, de acordo com a qualidade das emoções e reações que a mãe vive, bem como a qualidade do meio ambiente que a envolve. Quando a mulher está grávida, as suas experiências tornam-se informação que o seu bebé organiza tendo em vista o seu próprio desenvolvimento físico e psíquico, e essa informação fica registrada em cada uma das suas células. Agora entendemos que a responsabilidade de uma mãe vai muito para além do vínculo físico (o que deve comer, beber, não fumar, etc.) e estende-se para a qualidade do que sua mente experiencia, os seus pensamentos, emoções, e a sua própria visão do mundo exterior. Por isso é que é tão importante a prática do yoga neste período tão marcante da vida de uma mãe, pois o yoga é uma das práticas disponíveis mais antigas e eficazes para melhorar a saúde, consciência e conexão do ser humano.
A prática do yoga durante a gravidez ajuda a ultrapassar de uma forma mais tranquila as alterações físicas, energéticas, hormonais e emocionais que a mulher sofre durante a gravidez, potencia a elasticidade e força muscular da futura mãe, agora que terá de carregar mais peso com o seu bebé em constante crescimento. Serve também de antídoto ao stress, tristeza e irritação, acalmando o sistema nervoso intimamente ligado à sobrevivência do seu bebé, através da meditação, mentalização positiva, exercícios respiratórios e de relaxamento. Atua sobre os órgãos, tecidos e glândulas, aparelho circulatório sanguíneo, linfático e imunológico,tonificando-os e optimizando as suas funcões, tendo em atenção que durante a gravidez a mulher possui mais sangue para purificar, e estes aparelhos estão a ser pressionados pela falta de espaço e actividade extra. A prática do yoga durante a gravidez ajuda também a futura mãe a viver este periodo da sua vida com mais felicidade e confiança, aumentando a sua sensibilidade e diálogo interno com o seu bebé.
Por sua vez o bebé praticante do yoga dentro da barriga da mãe, é mais capaz de se desenvolver harmoniozamente, usufruindo do reforço do equilíbrio físico e emocional da mãe, do retorno à calma com a prática do yoga após um dia mais agitado ou exigente, e reforça também as emoções e pensamentos positivas da mãe, fazendo com que exista uma ligação mais profunda entre os dois.
Muito embora a prática do yoga não possa garantir um parto natural e rápido, a mulher grávida praticante do yoga tem mais consciência corporal, pode usufruir do treino dos exercícios respiratórios fazendo-os quase automaticamente, e relaxa mais fácil e rapidamente. Após o parto, e assim que a mãe e o bebé se sentirem preparados, podem reiniciar a prática do yoga de recuperação pós parto, que vai fomentar a ligação entre os dois para além da recuperação física e emocional da mãe.'

- Quem nunca praticou Yoga poderá fazê-lo na gravidez? Com que reservas?

'Sim pode praticar yoga desde que seja yoga para grávidas, ou seja, as técnicas do yoga adaptadas ao período da gestação, com um professor credenciado para a prática. As reservas devem ser as que o seu médico aconselhar, no caso de se tratar, por exemplo, de uma gravidez de risco ou não, ou se a mãe possui alguma condição de saúde física ou psíquica que inspire mais cuidados por parte do professor do yoga, tudo isso deve ser comunicado na primeira aula. De resto, não existe uma altura ideal para começar a praticar a não ser agora, faz bem a si e ao seu bebé. A prática deve ser feita num local onde a mãe e o bebé se sintam bem, por isso porque não em casa? O meu livro possui no final 3 aulas para as 3 fases da gestação que qualquer mãe pode fazer seguindo as indicações no livro. Mesmo na sua prática regular, a mãe nunca deve descurar alguma sensação de desconforto ou expiração de alívio, se isso acontecer, deve parar a prática e apenas retomar se se sentir bem. Esta é uma fase de constante transformação, por isso a mãe deve redobrar a sua atenção sobre si e o seu bebé. Na minha vida diária ajudo mães de diversas partes do mundo a planearem a sua própria prática diária através das minhas sessões online. Quem quiser pode sempre falar comigo através do meu site www.GravidezSemStress.com ou email susana@motherandbabybond.com' 

Sobre a obra:

 - Para si qual o 'sentido' deste livro?

'Neste livro eu quis verdadeiramente inspirar futuras mães para a prática do yoga e conexão com o seu bebé, embora se adeque também a mulheres que estejam a pensar em engravidar, a pais, a professores de yoga e a profissionais que trabalhem com mulheres grávidas. O livro pretende acompanhar a mulher durante todo o seu período de gestação, adaptando as técnicas respiratórias, de relaxamento, de meditação e também as posições do yoga, ao momento da gravidez em que a mulher se encontra, a fim de manter a sua boa forma física, energética, bem-estar emocional e mental, e promover a sua funcionalidade até ao final da gravidez e ao momento do parto. Pretende também harmonizar a energia e emoções da futura mãe, para que este momento da sua vida seja vivido com maior felicidade e tranquilidade, aumentando a sua sensibilidade e diálogo interno com o seu bebé, dando ao bebé o melhor começo de vida possível. É um guia prático para todos.'

- Que conselhos deixa para os leitores da sua obra?

'Nas últimas décadas são espantosas as descobertas sobre a complexidade da vida de um bebé ainda no útero materno, com um tempo tão curto de existência mas já com tanta consciência e sensibilidade. Estas investigações confirmam também a influência que os ambientes físicos, emocionais, mentais e energéticos têm sobre a mãe e o seu bebé, podendo fazer a diferença em como ambos irão viver a sua vida durante a gravidez, o trabalho de parto e a sua predisposição para a vida após o parto. Mães que vivenciam sentimentos de ansiedade, stress, frustração e depressão durante a gravidez têm uma maior tendência para a falta de conexão e vínculo com o seu bebé, influenciando a vida intra-uterina, o desenvolvimento do bebé, e até mesmo o trabalho de parto e pós-parto. É por isso que é tão importante que a mãe esteja bem informada, aprenda os meios e tenha as ferramentas para harmonizar os seus sentimentos e pensamentos para o melhor começo de vida do seu bebé.
As mulheres devem ser relembradas que a mãe humana é também uma manifestação da Mãe Universal, da Natureza, e o yoga na gravidez ajuda a mulher a reencontrar-se com os processos vitais do planeta, que regulam, protegem e sustentam a vida, como mulher fará com o seu bebé dentro de si, ela vai ser a inspiradora do seu bebé. O yoga adaptado à gravidez é um método seguro e benéfico, reforçador da capacidade da mãe de amar e de se vincular com o bebé, para uma gestação mais plena, saudável e feliz. Isso também levará à criação de um mundo mais consciente, conectado, com mais amor e afecto, relançando o futuro da humanidade.'

Um agradecimento especial à editora Chiado Books pela oportunidade, bem como à autora pela disponibilidade em conceder esta entrevista! 
Um grande bem-haja e votos de muito sucesso!





sexta-feira, 26 de julho de 2019

EVERGLOW, COLDPLAY

 
26-07-2019 I'm gonna miss you I know, because you were beautiful the light that you left me will everglow

Well, they say people come
The say people go
This particular diamond was extra special
And though you might be gone, and the world may not know
Still I see you, celestial
And I should but I can't let you go
But when I'm cold, I'm cold
Yeah, when I'm cold
Cold
There's a light that you give me when I'm in shadow
There's a feeling within me, an everglow
Like brothers in blood, or sisters who ride
Yeah we swore on that night we'd be friends 'til we die
But the changing of winds, and the way waters flow
Life is short as the falling of snow
And I'm gonna miss you, I know
But when I'm cold, cold
In water rolled, salt
And I know that you're with me and the way you will show
And you're with me wherever I go
And you give me this feeling, this everglow
What I wouldn't give for just a moment to hold
Because, I live for this feeling, this everglow
So if you love someone, you should let them know
Oh, the light that you left me will everglow

 
Compositores: Chris Martin / Guy Berryman / Johnny Buckland / Mikkel Eriksen / Tor Hermansen / Will Champion
Letras de Everglow © Sony/ATV Music Publishing LLC, Universal Music Publishing Group

quinta-feira, 25 de julho de 2019

O SEGREDO DAS SAFIRAS, DE DINAH JEFFERIES, PELA TOPSELLER

De regresso ao mundo dos livros. 
O segredo das Safiras, de Dinah Jefferies, de 2018, editado pela Topseller em Abril de 2019 é o 5º romance da autora publicado em Portugal e o primeiro que li desta autora.
Trata-se de um romance histórico que se passa em meados dos anos 30 do século passado, no Ceilão ou Srilanka. Ceilão é uma ilha independente situada no oceano índico, com muitos vestígios das ocupações colonialistas de Portugal, da Holanda e de Inglaterra.
Na época em que a história se passa, Ceilão era ainda uma colónia britânica, rica na exploração de chá, borracha e canela, possuindo algumas jazidas minerais de pedras preciosas.
O clima é tropical, quente e húmido, com uma época característica de monções.
A história encontra-se dividida em 49 capítulos e a narrativa encontra-se redigida na terceira pessoa e decorre mais ou menos no espaço de um ano, iniciando-se em Dezembro de 1935.
Os cenários oscilam entre Galle e arredores (uma cidade fortificada situada a sudoeste de Ceilão, importante porto da ilha) e Colombo (a capital que se situa a cerca de 120km de Galle).
O livro inicia-se no mesmo lugar em que termina.
A descrição efetuada pela autora das paisagens, lugares, sons e cheiros é extraordinária, pelo que podemos literalmente viajar para aqueles lugares, o que torna a leitura, a par da história propriamente dita, numa fotografia muito bela.
A história é muito real pois retrata problemas muito atuais. 
Apresenta inúmeras dimensões, como os sonhos e expetativas, o conceito de felicidade, as frustrações relacionadas com acontecimentos de quem nos é muito próximo, perdas, coragem, relações familiares, resiliência, negócios e seus riscos, como gerir emoções e finalmente, como encontrar a redenção perante o inesperado e imprevisível e a necessária adaptação, tudo à mistura com uma pitada de mistério, romance e suspense.
Aborda ainda como o conceito de realização através maternidade pode não implicar o mesmo sangue, mas antes uma forte afinidade fruto das circunstâncias do destino.
Além disso, percebemos que o contexto sócio-económico dos protagonistas, empresários colonialistas britânicos, é facilitador para gerir todos os acontecimentos.
A personagem principal e protagonista da história é Louisa Reeves, casada com o antagonista da história que é Elliot Reeves.
Elliot trabalha na empresa do pai de Louisa e gere um negócio de especiarias em Colombo. Ausenta-se repetetivamente a pretexto de negócios para uma fazenda produtora de canela, Cinannon Hills, que se situa no campo, a pouco mais ou menos a 30 kms de Galle, propriedade de Leo Mcnain.
Os Reeves, Irene e Harold (funcionário público britânico em Colombo) são os sogros de Louisa.
Margo Reeves é irmã de Elliot, muito terra a terra e desportista, regressou de Londres em circunstâncias misteriosas.
Tommy, Bouncer e Zip são os cães de Louisa.
Jonathan Hardcastle, viúvo, é o pai de Louisa, que enviuvou quando Louisa tinha apenas 7 anos.  Jonathan gere uma próspera empresa de pedras preciosas.
Elliot adquire uma velha tipografia em Galle para a transformar num empório de jóias preciosas e especiarias do Ceilão, mas necessita do apoio financeiro de Louisa para concretizar o negócio.
Elliot, além de conduzir depressa demais e de participar em competições de barco, leva a vida a uma velocidade vertiginosa e possui alguma tendência para o jogo.
Na fazenda de Cinnannon Hills recentemente herdada por Leo Mcnain reside também a sua prima Zinnia e o seu filho Conor, um rapaz com apenas 7 anos.
A determinada altura uma tragédia abate-se sobre a vida de Louisa, que recebe a inesperada notícia da morte de Elliot.
As peças do puzzle começam a revelar-se com surpresas muito inesperadas. Louisa vê-se então a braços com a perda e com a necessidade de perceber e enquadrar tudo o que vai descobrindo, procurando um novo rumo para a sua vida.
Um narrativa muito interessante pela fotografia que nos transmite, bem como pelas diferentes dimensões da história, que apresenta algum suspense.
Já leram?
Gostaram desta história?
Considero que poderia ser adaptada para o cinema.


ISBN: 9789898917874
Edição ou reimpressão: 04-2019
Editor: TopSeller
Idioma: Português
Dimensões: 149 x 231 x 25 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 352
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Literatura > Romance


SINOPSE:
É possível voltar a amar depois de uma vida de mentiras?
Ceilão, 1935. Louisa Reeve, a filha de um negociante de safiras britânico, e Elliot, o seu marido e empresário charmoso, parecem ser o casal perfeito. Mas a verdade é que lhes falta algo: um filho.
Um homem com segredos, a mulher que o amou e a traição que a arruinou.
Com as gravidezes falhadas de Louisa e as ausências frequentes de Elliot, que passa grande parte do seu tempo numa plantação de canela, o casamento deles está em risco. Louisa acredita que consegue salvá-lo, investindo nos negócios do marido. O plano, no entanto, é interrompido pela notícia da morte súbita de Elliot.
De repente, Louisa vê-se sozinha e com várias dívidas que Elliot lhe ocultou durante anos. Tentando perceber a razão da sua morte, Louisa regressa à fazenda de canela, mas dá por si inesperadamente atraída por Leo, o misterioso capataz da propriedade.
Rodeada pelos aromas exóticos e a paisagem de sonho, Louisa sente o feitiço da plantação desta especiaria; contudo, nem tudo é o que parece. E quando a chocante traição de Elliot é revelada, o seu mundo desmorona-se.
Conseguirá ela ganhar coragem para procurar a verdade e aprender a viver de novo?


SOBRE A AUTORA:
Dinah Jefferies nasceu na Malásia e mudou-se para Inglaterra com 9 anos.
Estudou na Birmingham School of Art e, mais tarde, na Ulster University, onde se formou em Literatura Inglesa.
Autora bestseller do Sunday Times, colabora com alguns jornais, entre eles o The Guardian.
Depois de ter vivido em Itália e Espanha, regressou a Inglaterra, onde vive com o marido e o seu cão, e passa os dias a escrever e a desfrutar dos tempos livres com os netos.
O seu livro anterior, A Mulher do Plantador de Chá, foi bestseller do Sunday Times e selecionado para o Richard and Judy Bookclub, e está publicado na Topseller.

sábado, 20 de julho de 2019

OS DONOVAN, DE NORA ROBERTS, PELA HARPER COLLINS

Olá a todos.
De regresso ao mundo dos livros.
Há já alguns anos que não lia nenhum livro de Nora Roberts e decidi agarrar neste, que li em Abril, Os Donovan, editado em Março de 2019 pela Harper Collins.
Este livro reúne nas suas 3 partes, 3 livros que foram publicados em português em 2000 e 2011: feitiço (1ª parte), fascinação (2ª parte) e encantamento (3ª parte).
A trilogia encerra 3 histórias de amor cujas personagens principais são primos irmãos: Morgana (feitiço), Sebastian (fascinação) e Ana (encantamento), que pertencem a uma família muito invulgar, com raízes que se perderam no tempo na Irlanda e em que cada membro, por nascimento, possui um dom.
Trata-se por isso de uma história de ficção, contada na terceira pessoa e com muitos diálogos, que encerra três romances relacionados entre si dado que as personagens se cruzam por pertencerem à mesma família, existindo um fio condutor temporal ao longo das histórias, sendo que assistimos à evolução da vida das próprias personagens.
Por outro lado, verifica-se também uma evolução do perfil psicológico dos personagens ao longo dos 3 livros e com o passar do tempo.
Outro aspeto interessante na história é a vertente de ficção que nos transporta para um mundo imaginário dos feitiços, da psicanálise e cura, que se complementam, sempre com uma dose de boa disposição e  com personagens dotadas de algum humor, quanto mais não seja pelo insólito de algumas situações.
Fator comum nas três histórias é o facto dos companheiros que estes 3 primos irmãos encontram, parecerem encaixar-se na perfeição, apesar de alheios e da incredibilidade que apresentam face aos dons e contexto familiar sui-generis com que se defrontam.
Outro aspeto que me chamou a atenção nesta história foi o facto da autora nos revelar personagens femininas muito independentes e seguras de si, realizadas profissionalmente.
A história inicia-se e termina da mesma forma: com um nascimento, repetindo-se um novo alento na família, sinónimo de vida, legado e esperança renovadas.
Viajamos entre Monterey no norte da califónia, nos EUA e o castelo dos Donovan, na Irlanda.
Apesar da história parecer fantasiosa, realça o papel da família e do seu apoio incondicional, bem como da capacidade de adaptação a novos contextos e circunstâncias, bem como de uma atitude otimista perante o futuro e as adversidades.
Uma história leve, que se lê com fluidez e que nos capta o interesse para perceber o que sucederá a seguir.
Morgana, a bruxa, possui uma loja bem sucedida em Monterey, conhece o cético Nash, que não acredita no sobrenatural, realizador de filmes de terror, que a entrevista como uma forma de se documentar para a realização de um novo filme.
Sebastian, o parapsicólogo, colabora num departamento de investigação criminal para desvendar crimes de difícil resolução, alguns em série. Conhece Mel, uma detetive privada, quando ambos procuram desvendar o desaparecimento de um menino de 3 anos, filho de um casal amigo de Mel. Assistimos em paralelo à resolução do caso.
Ana, com o dom de cura, formada em fitofarmacêutica, colabora numa loja e aceita encomendas fitoterápicas, conhece Robert, viúvo, que se muda com a sua filha Jessie de 4 anos para a casa ao lado. Robert é escritor de contos infantis. Neste caso não foi o dom de Ana que aproximou Robert, mas a relação de vizinhança. Ana vê-se a braços com a necessidade de revelar o seu dom e se o mesmo será aceite por Robert.
 


ISBN: 9788491392989

Edição ou reimpressão: 04-2019
Editor: HARPER COLLINS
Idioma: Português
Dimensões: 156 x 228 x 29 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 512
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Literatura > Romance


SINOPSE:
O mundo editorial teria de se esforçar muito para encontrar uma autora com um estilo mais diversificado e uma imaginação mais fértil do que Roberts.
Os Donovan são três histórias cheias de emoção, romance e aventura como só Nora Roberts é capaz de nos contar.
Feitiço
Nash Kirland era um escritor que gostava de fazer uma profunda investigação pessoal sobre os temas que escrevia. Desta vez, o tema eram as bruxas. Tinham-lhe dito que Morgana Donovan era uma delas.
Morgana aceitou ajudá-lo na investigação para o livro que ele ia escrever, mas, a pouco e pouco, Nash foi ficando enfeitiçado...
Fascinação
Desesperada por encontrar um bebé sequestrado, a detective Mary Ellen Sutherland teve de se resignar a aceitar a ajuda duvidosa de Sebastian Donovan.
O que Mary não esperava era descobrir que os poderes divinatórios de Sebastian eram tão fortes como o seu incrível talento para a sedução.
Encantamento
A enigmática Anastasia Donovan faria qualquer coisa para salvar a vida da filha de Boone Sawer… nem que para isso tivesse de arriscar a sua própria vida e revelar o seu grande segredo ao homem que lhe roubara o coração.


SOBRE A AUTORA:
Com mais de 500 milhões de cópias vendidas em todo o mundo, e mais de 90 bestsellers na lista do The New York Times, Nora Roberts é uma das autoras mais lidas, acarinhadas e respeitadas do mundo.
Foi a primeira autora a ser convidada para o Romance Writers of America Hall of Fame. Nascida em Silver Spring, Maryland, Nora Roberts é a mais nova de cinco filhos. Vive em Keedysville onde continua a escrever.

quarta-feira, 17 de julho de 2019

LANÇAMENTO DO LIVRO YOGA E MATERNIDADE, DE SUSANA LOPES, PELA CHIADO BOOKS

Uma novidade editorial que vai ser lançada na próxima semana pela Chiado Books.
Yoga e Maternidade é o primeiro livro em Portugal de uma autora portuguesa dedicado aos benefícios do yoga durante a gestação, para o alívio do stress, desconfortos comuns típicos deste período e o estímulo da ligação entre a mãe e o seu bebé.
Direcionado a mães e professores do yoga, esta obra da autoria de Susana Lopes tem o selo Chiado Books. 

Depois de uma vida dedicada à sua prática e formação no yoga em Portugal e no mundo, em 2014 Susana Lopes trocou o seu país por uma nova vida na Noruega, onde atualmente reside. 
Essa mudança, em conjunto com o nascimento da sua terceira filha, proporcionou-lhe o espaço e tempo que tanto desejava para poder usufruir em pleno da sua terceira gravidez e focar-se na escrita do seu livro Yoga e Maternidade.
A ida para um país com uma liderança mais protetora e humanista da mulher e da criança, e a sua própria vivência enquanto mãe, impulsionaram-lhe a uma nova visão e perspetiva sobre o potencial da relação e comunicação entre a mãe e o bebé ainda no útero materno. 
Essa experiência fê-la adaptar a sua prática do yoga clássico ao período da gravidez, parto e pós-parto. Partindo da sua experiência pessoal de três gestações, de educadora pré-natal e da vivência prática do yoga por mais de 20 anos, Susana Lopes oferece neste livro uma série de técnicas respiratórias, posições, meditações e relaxamentos, adaptados às necessidades específicas da mulher e do bebé, que permitem à mulher sentir-se mais presente em todas as diferentes fases da sua gravidez, aumentando o seu bem-estar, autoconfiança e oferecendo uma maior conexão e comunicação com a vida que está a ser gerada dentro de si.
A autora aponta que, mesmo com uma breve existência, o bebé já possui uma enorme sensibilidade, influenciada pelo ambiente físico e psicológico que o envolve, e que lhe é transmitido pela mãe, premindo-lhe assim preparar-se para o mundo lá fora. 
Por meio do yoga e da maternidade, a futura mãe pode explorar a sua sensibilidade feminina criando um ambiente de amor e conexão que servirá de base às primeiras experiências e perceções do bebé. 
Esta é uma leitura inspiradora e as práticas são acompanhadas de fotos, ilustrações e informações acessíveis para mães, professores do yoga e profissionais que trabalhem com mulheres grávidas. 
Lançado pelo Chiado Grupo Editorial, com a chancela Chiado Books, “Yoga e Maternidade uma inspiração para mães e uma referência para professores” e está à venda em livrarias de todo o país e também em chiadobooks.com
O bebé praticante do yoga dentro da barriga da mãe, é mais capaz de se desenvolver harmoniosamente, usufruindo do reforço do equilíbrio, serenidade, energia, pensamento e emoções positivas da mãe, comenta a autora.

segunda-feira, 15 de julho de 2019

UMA AMERICANA EM PEQUIM, DE ANN MAH, DAS EDIÇÕES ASA

A minha última leitura foi muito divertida e interessante: Uma Americana em Pequim, de Ann Mah, pelas Edições Asa, de Fevereiro de 2011.
O livro está dividido em três partes: O Norte, O Sul e o Ocidente, sendo que a cada capítulo temos uma breve introdução contextualiza e descreve a gastronomia típica das inúmeras regiões da China, o que por si só já é curioso e muito interessante.
A história é narrada na voz da personagem principal Isabelle Lee de ascendência Chinesa, já nascida na América, tendo a sua família materna, apesar de pertencer a uma classe privilegiada, se exilado de Xangai nos anos 60, por motivos políticos.
Uma das lutas interiores de Isabelle é precisamente sentir-se Americana, apesar da sua aparência condicionar de algum modo as suas relações sociais na América. Na China, apesar de pela aparência parecer naturalizada, comporta-se e pensa de forma ocidental. Vive a sensação de se sentir sempre como uma estranha onde quer que se encontre e um pouco condicionada por essa realidade.
Trabalhando no mundo editorial em Nova Iorque com algum sucesso, vê-se inesperadamente despedida e toma a decisão de ir ao encontro da sua irmã Claire Lee, muito independente e que trabalha como advogada.
Vamos percebendo ao longo da história as motivações de Isabelle e de Claire, a forma como gerem as relações familiares com os pais ao nível das expetativas destes a nível profissional e de casamento.
Vamos também percebendo a forma como gerem também o relacionamento enquanto irmãs.
O dia a dia de Isabelle vai sendo descrito de forma muito fluida e divertida com uma pontada de humor face às circunstâncias com que se depara no dia a dia.
Em Pequim arranja emprego num jornal para expatriados Americanos a residir na China, onde inesperadamente se vê a braços com a rúbrica de crítica gastronómica das iguarias chinesas.
O chefe de Isabelle, Ed dotado de uma personalidade vibrante, torna a história também muito divertida.
Por isso o livro, a par da aventura do dia a dia de Isabelle e da forma como esta se integra socialmente, vai-nos descrevendo também muitos pratos chineses.
A forma como Isabelle gere as suas atrações é muito curiosa e reflete a diferença cultural entre ocidentais e orientais, dando-nos a conhecer comportamentos diferentes.
Isabelle sente-se atraída por Charlie que reside no mesmo prédio, até que descobre que este é o embaixador da América na China. Encontros, desencontros vão pontuando a sua história.
Por outro lado, Jeff um cantor com alguma visibilidade aproxima-se de Isabelle, sendo a sua história pontuada de cenas muito curiosas e divertidas.
Uma história muito interessante, sobre o autoconhecimento, encontros, desencontros, sonhos, oportunidades, com algum romance à mistura, pontuada com bom humor e gastronomia oriental.
A descrição dos lugares está muito bem feita, transportando-nos literalmente para os espaços.
Gostei muito deste livro, foi sem dúvida uma agradável surpresa.
Já leram?
O que acharam?
Um dos livros que fica para a lista das 'releituras'.


ISBN: 9789892312828
Edição ou reimpressão: 02-2011
Editor: Edições Asa
Idioma: Português
Dimensões: 155 x 235 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 352
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Literatura > Romance

SINOPSE:
Todas as pessoas se alimentam de vivências e lugares inesperados…
Um romance sobre comida, amor e autodescoberta. Depois de ver a sua carreira ruir e o namorado pedir "um tempo", Isabelle Lee toma a primeira decisão drástica da sua vida e troca o mundo das revistas de moda de Manhattan pelo mundo das revistas generalistas de Pequim. Um mundo consideravelmente mais limitado dado que o seu conhecimento de mandarim é quase nulo. É que, apesar de ter ascendência chinesa, ela só conhece a linguagem falada na cozinha, pela mãe…
Felizmente, a linguagem da comida é suficiente para a iniciar na crítica gastronómica. Por entre o pato à Pequim ou o huoguo mongol, alguns choques culturais e outras tantas peripécias amorosas, Liz enfrenta os desafios de começar de novo do outro lado do mundo. Anos antes, também a sua irmã, Claire, trocou Manhattan por Pequim. É agora uma advogada de sucesso com um ritmo de vida tão alucinante quanto o da própria cidade. As irmãs nunca tiveram uma relação de cumplicidade. Na verdade, mal se conhecem. A milhares de quilómetros de casa e mais solitária do que nunca, Isabelle começa a interrogar-se se a frenética e vibrante cidade do futuro não será um lugar demasiado estranho para si…

SOBRE A AUTORA:
Ann Mah trabalhou no mundo editorial antes de se mudar para Pequim durante quatro anos, onde foi editora de restaurantes para a That’s Beijung, uma revista mensal de língua inglesa. Escreve regularmente para o South China Morning Post, a Condé Nast Traveller e o International Herald Tribune. Em 2005, foi-lhe atribuída uma bolsa de estudo em Cozinha Italiana em Bolonha. Nascida no Orange County, reside actualmente em Paris.

terça-feira, 9 de julho de 2019

O ERRO MAIS BONITO, ANA BACALHAU ft DIOGO PIÇARRA


Se eu, pudesse regressar aquele dia
e não seguir em frente como queria
talvez vivesse sem esta vontade

Se eu, tivesse tido forças para ficar
e deixasse um vazio no teu lugar
eu talvez vivesse sem esta saudade

Mas, de que vale a vida se não é sentida
mesmo que sendo assim seja preciso
que a voz nos vá mantando devagar

Choro,
mas é melhor chorar o que foi feito
se não era por ai o meu caminho
tu foste o meu erro mais bonito
tu foste o meu erro mais bonito
tu foste o meu erro mais bonito

Se eu não fosse atrás de mim nos teus silêncios
nem me perdesse dentro dos teus braços
talvez vivesse sem este castigo

Lenta, é esta lágrima que cai no chão
e ainda me lembro do calor das tuas mãos
que já não me apertam contra o teu corpo

Choro,
mas é melhor chorar o que foi feito
se não era por ai o meu caminho
tu foste o meu erro mais bonito
tu foste o meu erro mais bonito
tu foste o meu erro mais bonito

Se eu, não tivesse vivido tudo aquilo
nem tivesse chorado o que chorei
eu não saberia hoje o que sei