Dicas da Lu

sábado, 11 de fevereiro de 2017

FILME DA SEMAMA: HIDDEN FIGURES, ELEMENTOS SECRETOS

Hoje deixo-vos uma sugestão de cinema para uma tarde ou noite bem passadas.
Um filme nomeado aos óscares para melhor filme, que tem um conteúdo histórico, muito leve, um filme surpresa, dos melhores que já assisti.
Uma história real, com drama mas também humor.
A protagonista ainda é viva tendo visto a sua carreira reconhecida no ano passado pelo Presidente Americano.
Retrata a América dos anos 60 onde existia a segregação racial entre brancos e negros.
Coisas tão simples aos nossos olhos mas que naquela altura não eram como as conhecemos hoje: existiam casas de banho diferentes, escolas e até a simples cafeteira de café não poderia ser a mesma para brancos e negros.
As próprias perspectivas de vida...
O filme acaba por retratar muito bem uma faceta do contexto social e geopolitico da América nos anos 60.
Uma fotografia com um detalhe fantástico e excelentes interpretações.
Apesar dos dramas é um filme muito leve e com uma mensagem extraordinária.
Retrata o dia a dia de mulheres negras que ditaram a história da Nasa e da América.
Dotadas com uma intelegência excepcional que foi reconhecida em postos de trabalho de computação manual ao nível da matemática aplicada na agência espacial Americana Nasa.
Sem o seu extraordinário contributo para a evolução da investigação espacial, o homem nunca teria chegado ao espaço!
Uma visão muito curiosa sobre o projeto espacial Americano.



Hidden Figures
Género:Drama
Classificação:M/12
Outros dados:EUA, 2016, Cores, 127 min.

Início da década de 1960. 
Os EUA e a União Soviética encontram-se em plena Guerra Fria. 
A disputa pela corrida espacial entre as duas potências é uma evidência e nenhum dos países está disposto a perder a oportunidade de colocar o primeiro homem no espaço. 
Katherine Johnson, Dorothy Vaughan e Mary Jackson são três mulheres afro-americanas cujos cérebros brilhantes lhes valeram cargos na NASA, apesar da segregação racial e sexual ser ainda uma realidade. 
Numa época em que os computadores eram ainda muito rudimentares, foram as suas extraordinárias capacidades de cálculo matemático que definiram as complexas trajectórias que tornaram possível colocar na órbita da Terra o astronauta John Glenn, no dia 20 de Fevereiro de 1962. 
Tornou-se assim o primeiro norte-americano a fazê-lo (o soviético Yuri Alekseyevich Gagarin, a bordo da nave Vostok 1, já o tinha conseguido em de Abril do ano anterior).
Com realização de Theodore Melfi ("Um Santo Vizinho"), segundo um argumento seu e de Allison Schroeder, um filme que se inspira na obra biográfica "Hidden Figures - The American Dream and the Untold Story of the Black Women Mathematicians Who Helped Win the Space Race", em que a escritora de Margot Lee Shetterly relata a história das três visionárias que tiveram de lutar contra o preconceito numa época em que ser mulher e negra era ainda um grande entrave ao sucesso. 
Taraji P. Henson, Octavia Spencer, Janelle Monáe, Kevin Costner, Kirsten Dunst, Jim Parsons, Glen Powell e Mahershala Ali dão vida às personagens.

MANUALIDADES: PESO DE PORTA COM PANTUFAS

Neste fim de semana chuvoso e frio deixo-vos uma sugestão de um trabalho manual muito simples que consiste no aproveitamento de umas pantufas que não iriam ser usadas, transformando-as em pesos de porta!

Trata-se de uma reciclagem numa lógica de utilização racional dos recursos que dispomos em casa. Não é preciso sequer gastar nenhum dinheiro!

Eu fiquei com dois simpáticos macacos pesos de porta!

Um acessório muito útil para colocarmos a prender uma porta ou janela abertas impedindo que se fechem com o vento.

Dá muito jeito quando queremos arejar a casa e há vento que facilmente fecha as portas ou janelas.

Para o efeito bastam umas pantufas, um saco, areia, linha e agulha.

Enche-se um saco com areia ou pedrinhas, de forma a encher o espaço do pé da pantufa.

Ata-se bem o saco para não vazar, mas deixa-se alguma folga de modo a permitir unir o topo da pantufa para a cosermos.

De seguida unem-se as extremidades do buraco da pantufa e é só cosermos com um ponto bem apertadinho para ficar bem forte e não abrir facilmente.

Muito rápido, simples e muito útil!

Podemos também reciclar as pantufas que deixam de servir aos nossos filhos e que ainda estão em bom estado!

Quando ficarem sujas, basta descoser, retirar o saco com a areia e lavar as pantufas na máquina de lavar. Depois será só necessário voltarmos a coser, mas é muito rápido e simples!

Gostaram desta dica?
Espero que sim!
Costumam efetuar reciclagens?
Beijinhos e votos de bom fim de semana!



domingo, 5 de fevereiro de 2017

DEXPANTOL OU PROVITAMINA B5, MARAVILHA PARA HIDRATAR A PELE E CABELO FEMININOS E MASCULINOS

Hoje venho-vos falar de um produto básico (uma prendinha que recebi do outro lado do Atlântico) muito polivalente, acessível, que pode fazer maravilhas nos nossos rituais de cabelo, pele e até no pós barba e pós epilação!

Portanto, não é indicado só para o universo feminino, sendo que os homens devem também utilizá-lo nos seus cuidados diários!

Portanto, estejam atentos!

Este artigo resulta de uma pesquisa exaustiva de artigos de dermatologistas, bem como das indicações do produto pela marca.

E trata-se de um produto muito acesível que pode ser encontrado em farmácias e parafarmácias!

Portanto não é preciso gastar muito desde que saibamos que existem alternativas com boa concentração dos ativos e bem mais acessíveis.

Trata-se do Dexpantenol ou Provitamina B5 que através das suas propriedades higroscópicas é rapridamente absorvido, mantém a água nas cuticulas do cabelo, unhas e na pele, ajudando no seu processo de renovação celular!

E o melhor, pode ser utilizado em cabelos tratados quimicamente!

Largamente utilizado em inúmeros produtos cosméticos por acelerar a regeneração celular.


A nível de clareamento da pele não são conhecidos os seus resultados.

Trata-se de um produto que pode ser perfeitamente utilizado como 'booster' associado a um champô ou máscara, na pré-maquilhagem, no pós epilação ou pós barba, ou até como um serum à noite.

Em creme, com uma boa concentração deste ativo, destaco a versão comercializada em Portugal que é a Bepantene.

Utilizado nos cuidados da pele seca, áspera ou escamada como um hidratante, ajuda a cicatrizar as feridas e queimaduras ligeiras. Pode ser usado para aplicar nos mamilos durante aleitamento e também é usado na mudança de fralda

A versão creme é mais aquosa, indicada para todos os tipos de pele, sendo que a versão em creme é mais indicada para peles muito secas.
Já o Bepanthene Plus, além de antisséptico e cicatrizante, impede que a pele seque, acalma a dor graças ao seu efeito refrescante e é bem tolerado. Indicado para tratamento de feridas superficiais como cortes, bolhas, arranhões, escoriações, ulcerações, queimaduras ligeiras, cicatrizes recentes e cicatrização de tatuagens.

No brasil chama-se bepantol creme, sendo que existe a versão em líquido (50ml), em solução, que rende bastante. Foi esta a versão que recebi de presente!


É um dos melhores ativos que conheço e que podemos utilizar de diversas formas, praticamente dos pés à cabeça!


É a versão em solução que tenho estado a utilizar!

Em Portugal ainda não é comercializada a versão em solução.

Esperemos que nos chegue em breve!

O que diz a marca:

Bepantol® Derma é aconselhável para pele qualquer tipo de pele (seca, normal, mista e oleosa) que tenha necessidade de hidratação.

A versão Bepantol® Derma Solução é adequada para aplicar antes da maquiagem, pois é absorvida pela pele e não a deixa oleosa. A versão Bepantol® Derma Regenerador Labial pode ser aplicada em uma leve camada antes de aplicar o batom. A versão Bepantol® Derma Creme no entanto não é recomendada antes da maquiagem devido a sua textura concentrada.

A alta concentração de dexpantenol (Pró-Vitamina B5) de Bepantol® Derma Solução ativa a regeneração da função de barreira da pele e melhora a hidratação da camada córnea.


Como usar:
Pele: embeba um algodão em Bepantol®Derma Solução e aplique delicadamente sobre a área desejada.
Cabelos: Aplique Bepantol® Derma Solução nos cabelos limpos, húmidos ou secos. Espalhe com os dedos ou com a ajuda de um pente. Não há necessidade de enxágue.

A minha experiência:

Nas áreas mais ressecadas, joelhos, cotovelos, calcanhares, lábios, pele do rosto, cabelos.

Também nas áreas mais sensíveis onde existe mais atrito, áreas epiladas, cuticulas...

Também nas nossas mãos.

Em todas as áreas onde é necessário hidratar e regenerar.

Ao longo de todo o ano, no verão pelo calor, água do mar, piscina e no inverno também por causa do frio!

A textura é fluida e nada gordurosa por isso super prática!

Na maquilhagem, como sabem uma pele hidratada segura muito melhor a maquilhagem! No rosto aplica-se a versão em loção com um algodão antes da maquilhagem.

À noite pode-se também aplicar antes de dormir a versão em creme ou loção, no rosto, pescoço e colo.

Serve também para turbinar o champô ou mascara na etapa da hidratação, bastando colocar uma colher de chá da solução ou do creme.

No pós epilatório, quer o creme quer a loção acalmam muito bem a pele, que não fica tão vermelha e irritada, além de que ajuda na regeneração da mesma.

Estou a notar a minha pele muito mais hidratada, iluminada e uniforme!

Também no cabelo estou a notar menos ressecamento nas pontas onde tenho aplicado umas gotas com as pontas dos dedos.

Há que criar uma rotina de cuidado, sendo que a longo prazo se retira um benefício maior e também se trabalha na prevenção do ressecamento e do envelhecimento!

Há que beber muita água também!

Costumam utilizar?
Deixem as vossas sugestões!

CALUM SCOTT DANCING ALL NIGHT LONG


Somebody said you got a new friend
Does she love you better than I can?
And there's a big black sky over my town
I know where you're at, I bet she's around

And yeah, I know it's stupid
But I just gotta see it for myself

I'm in the corner, watching you kiss her, oh oohh
And I'm right over here, why can't you see me, oh oohh
And I'm giving it my all, but I'm not the guy you're taking home, oohh
I keep dancing on my own

I just wanna dance all night
And I'm all messed up, I'm so out of line, yeah
Stilettos and broken bottles
I'm spinning around in circles

And I'm in the corner, watching you kiss her, oh oohh
And I'm right over here, why can't you see me, oh oohh
And I'm giving it my all, but I'm not the guy you're taking home, oohh
I keep dancing on my own
And oh no

So far away but still so near
The lights come out, the music dies
But you don't see me standing here
I just came to say goodbye
I'm in the corner, watching you kiss her, oh oohh

And I'm giving it my all, but I'm not the guy you're taking home, oohh
And I keep dancing on my own
And oh no
Said I'm in the corner, watching you kiss her, oh no
And I'm right over here, why can't you see me, oh no
And I'm giving it my all, but I'm not the guy you're taking home, oohh
I keep dancing on my own

So far away, but still so near
The lights come out, the music dies
But you don't see me standing here

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2017

FILME DA SEMANA: MANCHESTER BY THE SEA

Hoje decidi deixar-vos uma sugestão para uma tarde ou noite chuvosas, em que apetece estar no quentinho de uma sala a assistir a um bom filme!

Trata-se do Filme Machester by the Sea, cuja personagem principal foi encarnada pelo irmão de Ben Affleck, Casey Affleck, tem um desempenho surpreendente.

Não foi à toa que ganhou o óscar para melhor ator!

A narrativa gira em torno da personagem principal e ao longo de todo o filme vai revelando as verdades que estão por detrás da forma de estar de cada um.

Consegue manter o espetador agarrado do início ao fim, pelo menos foi o que aconteceu comigo, mantendo um suspense pelas novas revelações que vão construindo a história.

O personagem principal parece enigmático.

Porquê? Vamos descobrindo ao longo do filme a forma como a sua personalidade foi moldada pelo passado.

A um ritmo que para alguns pode parecer monótono e um pouco melodramático, a história vai avançando, com alguns aspetos cenográficos muito bem conseguidos e cativantes.

Aborda a tragédia, bem como a dinâmica familiar que se gera em torno da mesma.

Como na família reside a força perante a adversidade! Porque a vida continua...

Pessoalmente apreciei o filme!

Já assistiram?
Qual a vossa opinião?
Que outro filme a nível dos Óscares recomendam?


Título original:Manchester by the Sea
Género:Drama
Classificação:M/14
Outros dados:EUA, 2016, Cores, 137 min.
Lee Chandler, um encarregado de limpeza, tenta lidar com a morte do irmão após um ataque cardíaco e cuidar do seu sobrinho. Para isso, vai para Manchester-by-the-Sea, a pequena cidade do Massachusetts que dá nome ao filme.
Com Casey Affleck (irmão de Ben) à frente de um elenco do qual também constam nomes como Michelle Williams, Kyle Chandler, Lucas Hedges e Gretchen Mol, é um dos filmes mais falados de 2016 e um favorito ao Óscar. Foi escrito e realizado por Kenneth Lonergan, um nova-iorquino que começou como dramaturgo e escreveu os guiões de "Uma Questão de Nervos" e "Gangs de Nova Iorque". Estreou-se na realização em 2000 com "Podes Contar Comigo", tendo tido uma não muito produtiva carreira nesta faceta desde então. "Manchester by the Sea" é apenas o seu terceiro filme, sendo o sucessor de "Margaret", que depois de muitas atribulações saiu em 2011

sábado, 28 de janeiro de 2017

O MEU RIO DE JOÃO GONÇALVES, CHIADO EDITORA

O Meu Rio, de João Gonçalves, um lançamento recente, tem sido a minha companhia de leitura nos últimos dias graças à Chiado Editora.
Devorei este livro em poucos dias!

Uma leitura muito agradável, sempre com grande curiosidade para perceber o desfecho!

Não diria um desfecho mas vários desfechos.

Num escrita muito simples mas bastante fluida e descritiva, o romance gira em torno da história pessoal de uma professora que enfrenta sonhos e desilusões pessoais e profissionais

E consegue-nos transportar para lugares e paisagens muito bem descritos!

Uma vida parecida a tantas outras.

Como o destino de várias pessoas, de Londres e do estuário do Sado, se cruzam num caminho repleto de surpresas que moldam o curso dos acontecimentos.

Como, apesar das surpresas menos boas os sonhos por vezes se desvanecem, mas também subitamente despertam e é possível ser feliz e realizar sonhos.

Como o destino pode estar ligado a uma música e ao simples voo de um pombo....

Uma excelente sugestão para umas tardes ou noites de leitura!

Autor: João Gonçalves
Data de publicação: Novembro de 2016
Número de páginas: 414
ISBN: 978-989-51-9135-2
Colecção: Viagens na Ficção



Sinopse

Depois de ter editado o seu primeiro romance O Lago de Deus, bem aceite pela crítica, João Gonçalves volta com um novo romance O Meu Rio.
“Uma noite de Outono, um bar, alguns amigos e uns copos pelo meio…


A coincidência de encontrar uma pessoa sensível e maravilhosa. 

No meio de tanta revolta e desespero, contou-me partes da sua vida de professora. Por fim, não conseguiu esconder duas lágrimas que teimosamente lhe correram pelo rosto. Nunca mais a vi, recordo apenas o nome e um olhar triste que me invadiu a alma. Foi nessa noite que tive a ideia de escrever este romance.”
Maria Helena é professora por paixão, mas a vida e o país não a deixaram viver o sonho de servir condignamente a sociedade. Contra tudo e todos, torna-se uma guerreira na luta pela sobrevivência.


Nancy Anderson é uma senhora educada dentro do conservadorismo britânico. Pertencente a uma família abastada de Londres, a determinada altura da vida tem de arranjar toda a força e coragem para lutar contra o inimaginável.


O que poderá ter em comum a vida destas duas mulheres?


Uma história emocionante vivida em plena austeridade imposta à sociedade portuguesa. Um romance que procura no destino um caminho e uma razão de viver.


Um romance passado entre Londres e Setúbal, tendo como fundo o estuário do Sado.