ONDE COMPRAR CANADIANAS MAIS EM CONTA, POUPAR EM MATERIAL ORTOPEDICO

Onde comprar canadianas?

E sem gastar muito?

Por causa da minha lesão no joelho por causa da queda que tive por causa da radiculopatia e que estragou as minhas férias, estou imobilizada com tala por 4 semanas e foi necessário adquirir canadianas.

Como não estava disposta a gastar muito pois espero só ter que as usar por uns meses, perguntei a pessoas conhecidas se sabiam onde seria mais acessível.

Como podem existir pessoas com a mesma duvida, deixo aqui a dica onde realmente elas são mais acessíveis.

Podemos adquirir as canadianas em lojas de ortopedia e farmácias.

Mas foi na Wells que consegui encontrar umas canadianas básicas mais acessíveis. Vendem também outros modelos de conforto e para crianças.

Custaram cerca de 12,60€ o par, sendo que nas farmácias corresponde ao preço por unidade também das mais básicas.

Este mês estão ainda com desconto de 15% no material ortopédico que acumula com os 10% em cartão.

 

Canadiana com aro articulado, punho rígido, Apoio de Cotovelo Regulável entre 19 a 24 cm; Altura Regulável entre 84 e 118 cm. Peso do artigo: 566 gr. Vendido a Unidade.
Diâmetro da secção da canadiana 19 mm. Canadiana com 14 posições (7 acima e 7 mais baixas). Compatível com ponteiras anti-derrapantes. Não compatível com ponteiras ortopédicas.

 

Já a tala rígida com as características indicadas pelo ortopedista, não tive tanta sorte e tive que me deslocar a uma loja de ortopedia.

Fica aqui a dica.

Beijinhos e votos de um bom fim de semana para todos!

FILME DA SEMANA: THE FIRST KILL CAÇA AO HOMEM

 

First kill à primeira vista parecia ser mais um filme de ação  com policias e vilões.

No entanto, First Kill surpreende pela mensagem 'escondida' que encerra.

Como transmitir confiança a uma criança vitima de bulling?

Como gerir essa situação no seio familiar?

Parece desconexo, mas a chave para estas respostas encontra-se em First Kill.

First Kill apresenta uma fotografia interessante, algum suspense e cenas de ação com peso e medida.

Apesar de já rotineiro neste tipo de filmes, First Kill, explora as facetas escondidas do caracter, do lado mais negro do ser humano.

Apesar de ao longo de First Kil conseguirmos, de alguma forma, antecipar alguns aspetos escondidos do carácter de alguns personagens e da trama do filme, o filme acaba por revelar um desenrolar interessante e de alguma forma surpreendente.

Eu pessoalmente, teria apreciado um final um pouco mais favorável para os 'bons' vilões e um envolvimento maior na historia, de algumas personagens secundárias.

Vale a pena assistir.  

 

Sinopse: 

 

De forma a passar alguns momentos de maior intimidade com o filho, Will Beamon (Hayden Christensen) vai passar um fim-de-semana na cabana aonde foi, no passado, tantas vezes com o próprio pai. Tudo parece correr como o esperado até que, durante uma caçada, Will e o filho, Danny (Ty Shelton), testemunham uma troca de tiros entre dois homens no meio da floresta. Quando percebe que foram descobertos e que agora as suas vidas correm perigo, Will vê-se obrigado a usar a sua própria espingarda e matar um homem. Ao regressarem a casa, quando Will julga que estão ambos fora de perigo, descobre que o filho foi raptado por um dos sujeitos que encontrou no bosque e que entretanto escapou. Cheio de dúvidas sobre o que fazer, este pai desesperado tenta obedecer a todas as instruções que lhe são dadas. Tudo se complica quando Howell (Bruce Willis), um polícia que está a investigar o desaparecimento de Danny, começa a relacionar o rapto com um assalto recente a um banco.

Um "thriller" de acção realizado por Steven C. Miller ("Silent Night", "Extraction - Ameaça Global", "Saqueadores"), segundo um argumento de Nick Gordon.

RETINOL PARA QUE SERVE E COMO USAR

Na lista dos principais ácidos AHA e BHA tinha-vos deixado informação para que servem e porque são aconselhados pelos dermatologistas.

Hoje passei por aqui para deixar a síntese do tão afamado Retinol muito utilizado na industria cosmética e recomendado por dermatologistas.

Interessante utilizar a partir dos 30, sendo que aos 40  já passa a ser essencial devido ao processo de envelhecimento da pele.

Os ingredientes derivados da vitamina A ou retinoides como:
Retinol
Retinyl retinoate
Retinaldehyde
Convertem-se em ácido retinóico e são normalmente aconselhados pelos dermatologistas para combater o envelhecimento e os problemas de acne, sendo que são benéficos através de uma utilização a longo prazo.

Têm muitas funções referidas no mundo da dermatologia:
-aceleram a velocidade de renovação da pele
-beneficiam outros constituintes das células como o colagénio, a elastina e o ácido hialurónico
-atuam como antioxidantes
-neutralizam os radicais livres
-reduzem a pigmentação
-desobstruem os poros por isso ajudam a combater o acne e a reduzir a pigmentação provocada pelo acne.

Quando não se deve usar:
-em caso de gravidez ou amamentação
-quem possui pele sensível e facilmente reativa
-em simultâneo com vitamina C ou ácidos AHA pois essa combinação pode tornar-se irritante para a pele. Por isso deve aplicar-se estes produtos em dias alternados ou momentos diferentes do dia.

Como usar:
Como o retinol pode ser irritante, deve ser utilizado com precaução, por isso os dermatologistas recomendam começar com pequenas quantidades e a cada dois a três dias.
A utilização diária só é recomendada quando se verifica que não existe qualquer reação sensitiva da pele.
Utilizar sempre com um protetor solar eficaz com um fator de proteção 50+ ou filtro físico.
Quando em formulações com concentração mais elevada como os seruns a sua aplicação deve ser sempre seguida de um creme hidratante.

Quando usar:
O retinol deve  ser utilizado à noite pois os raios UV desintegram a molécula do retinol reduzindo a sua eficácia. Além disso, o retinol torna a pele mais sensível à radiação solar, pelo que se ocorrer alguma reação inflamatória na pele pode aumentar a pigmentação se não for utilizado um bom protetor solar por isso é sempre preferível aplicar o retinol à noite.
É por este motivo que o retinol deve ser acondicionado em frascos de vidro escuro ou embalagens opacas que não deixem passar a luz.


Hoje em dia existem inúmeras opções no mercado para todos os bolsos, desde cremes ou seruns com este principio ativo.

Que produtos usar:

Uma opção com uma boa relação qualidade preço é o serum  Advanced Retinoid 2% The Ordinary que acaba por ser bem tolerado pela pele.

Outra sugestão é o creme Redermic R  da La Roche Posay



Outra opção é o retises da Sesderma:

Existem também ass monodoses de vitamina A da Clique One com retinol a 0,15% que podem ser encontradas à venda em farmácias.


Que produtos utilizam com retinol e que sentem ser eficazes?
Deixem as vossas dicas.

FILME DA SEMANA: THE ZOOKEEPER'S WIFE, O JARDIM DA ESPERANÇA

 

Baseado em factos reais.

Filme com uma imagem surpreendente.

Sugiro que seja assistido em familia por diferentes gerações.

Como no meio do caos e crueldade da guerra o altruísmo e humanismo de um casal conseguiram salvar centenas de vidas.

Como a memoria das vitimas do holocausto não deve ser esquecida.

 

Vale a pena ler sobre os factos AQUI.

Título original: The Zookeeper's Wife

De: Niki Caro

Com: Jessica Chastain, Johan Heldenbergh, Daniel Brühl

Género: Drama, Biografia
Classificação: M/14
Outros dados: EUA/República Checa/GB, 2017, Cores, 124 min.

A neozelandesa Niki Caro ("A Domadora de Baleias", "North Country - Terra Fria") filma o livro homónimo da escritora e poetisa norte-americana Diane Ackerman, editado em 2007. Nele, e a partir dos diários não publicados de Antonina Zabinska, é contada a história verídica desta mulher que, com o marido, o director do Jardim Zoológico de Varsóvia (de quem era assistente), no final dos anos 1930, salvou 300 judeus do gueto da cidade após a invasão nazi da Polónia.

Com a norte-american Jessica Chastain (nomeada para dois Óscares) no papel principal, este drama conta também com o belga Johan Heldenbergh, o alemão Daniel Brühl, o irlandês Michael McElhatton, o israelita Iddo Goldberg e o sérvio-bósnio Goran Kostic.

 

 

 

PARTIMOS A PEDRA TIAGO BENTTECOURT

Partimos a pedra

Abrimos caminho

Rasgamos montanhas

Esquecemos o perigo

Corremos na selva

No sol do deserto

No escuro da sombra

Ficando mais perto

Quem no fundo quer

Vai atrás

Quem de longe vê

Parte pedra

Vai atrás

E se o vento empurrar

Nossas velas de algodão

Deixando-nos levar

Acertando a direcção

E se o medo nos ferir

Bem para longe da razão

Aprendemos a seguir

Acertando a direcção

Acertando a direcção

Um grito sem guerra

Uma paz sem rota

A mão que nos leva

Que nunca nos solta

Partimos a pedra

Abrimos caminho

Rasgamos montanha

Mas nunca sozinho

[JOLSE] TIA'M SEBUM DRYING BLACK BUBBLE PACK 80ml COSMETICA COREANA MASCARA COM CARVAO

Passei hoje por este espaço para vos deixar um testemunho da minha experiência com uma máscara de cosmética coreana, a TIA'M Sebum Drying Black Bubble Pack 80ml, cedida gentilmente pela JOLSE.COM!

Trata-se de uma das grandes tendências ao nível das máscaras com o efeito 'bubble' ou máscaras borbulhantes que possuem oxigénio, que após a aplicação se converte em espuma com um efeito muito refrescante.

O seu ingrediente principal, o carvão é uma das mais recentes tendências no mundo da cosmética.

Eu não conhecia este tipo de máscara borbulhante e devo dizer-vos desde já que fiquei positivamente surpreendida!

Como possuo poros dilatados na zona T com alguns pontos brancos e escuros no nariz e queixo, estava mesmo a precisar de um cuidado especial desta natureza!

O que diz a marca:

Produto da Coreia.

Fabricante: TIA'M

"O pó de carvão absorve poderosamente os pontos negros/brancos e as impurezas da pele para deixar os poros limpos.
O ingrediente de albumina da clara do ovo forma uma fina barreira na pele, diminuindo os poros.
O ingrediente mineral do carvão equilibra a relação óleo-humidade nos poros."

Os ingredientes principais:

Carvão: as partículas do carvão são extremamente porosas e funcionam como uma esponja absorvendo a oleosidade e as impurezas, como as células mortas e resíduos de maquilhagem. Além disso, por serem abrasivas, promovem um afinamento garantindo maciez e brilho na pele. A contraindicação é feita para pessoas sejam alérgicas ou que tenham a pele sensível, uma vez que a aplicação do carvão pode remover a oleosidade excessiva e parte do manto hidrolipídico que é uma barreira e hidratação natural da pele.

Caulinita (Kaolin): argila branca que contém diversos oligoelementos, como o silício (na pele é um componente dos aminoácidos na proteína da pele) e reduz as inflamações, tem acção purificante, adstringente e remineralizante, efeito anti-séptico e cicatrizante.

Albumina: deixa uma película sobre a pele, reduzindo o aspeto dos poros, embora o seu efeito seja simplesmente cosmético.

Alantoina: possui propriedades hidratantes, queratolíticas, descamativas da pele, suavizadoras e protetoras contra os agentes irritantes.

Fiquei com pena de tão ter conseguido traduzir as indicações em coreano como perceber todos os ingredientes, mas face aos ingredientes principais acredito que possua uma boa conjugação de ingredientes benéficos.

Como utilizar:
Aplicar uma pequena quantidade no rosto, evitando as áreas dos olhos e lábios para evitar a irritação. A medida que as bolhas começarem a se formar, massagear suavemente. Deixar entre 5 a 10 minutos e de seguida retirar com água morna.

Deve ser utilizada após a pele perfeitamente limpa. De seguida, deve ser aplicado um tónico ou essência, os séruns de cuidado especial e por fim, o hidratante.
Onde comprar: 
Na Jolse, loja online de cosmética coreana, por cerca de USD 20,59 AQUI.

A minha experiência:
A máscara vem numa embalagem plástica esteticamente agradável, muito resistente e com uma segunda tampa de proteção para evitar que resseque ou oxide em contato com o ar.

Apresenta data de validade no fundo da embalagem, o que é bastante útil.

Não traz espátula, mas convém utilizar uma espátula plástica, para evitar a contaminação do produto.

A máscara possui um ligeiro aroma muito agradável.

A textura é fundente, um creme muito suave que se espalha com grande facilidade. Não se sentem grãos. Trata-se da máscara mais suave que já usei.

Como tenho os poros dilatados na zona T, optei por aplicar a máscara apenas no queixo, nariz e testa.

Mas também pode ser aplicada em todo o rosto.

Após a aplicação começa-se a sentir um borbulhar do oxigénio na pele que nos proporciona uma sensação muito agradável e purificante.

De seguida, efetuei uma pequena massagem com as pontas dos dedos.

Deixei pousar por 10 minutos.

Apesar de estarmos no pico do verão com muito calor a máscara não secou e não deixou qualquer sensação de repuxamento na pele.

Para retirar, saiu com grande facilidade e bastou para o efeito usar um disco desmaquilhante humedecido.

Sem dúvida uma das máscaras que se retira com maior facilidade que experimentei até hoje!

A pele fica notoriamente sem oleosidade muito macia e com a sensação dos poros menos visíveis.

Muito agradável e com efeito imediato.

De seguida apliquei um tónico, um sérum e um hidratante.

Confesso que fiquei tão surpreendida com esta máscara. 

Nunca tinha experimentado um produto coreano e confesso que fiquei rendida. 

Textura muito suave, facilidade de aplicação e remoção. 

Resultado imediato. 

Parabéns TIA'M e JOLSE por este produto!

Este tipo de tratamento deve ser repetido uma a duas vezes por semana, de preferência à noite incorporado na rotina de cuidado para que os resultados sejam realmente consistentes.

Usei duas vezes por semana e sinto os poros mais limpos e a pele menos oleosa.

Como não possui grãos é um tratamento para os poros menos agressivo que os esfoliantes físicos.

Informação adicional:
Existem outras variantes desta máscara: a TIA'M Trouble Drying Pink Bubble Pack 80ml e a TIA'M Anti-Pollution Salt Facial Scrub 80ml.


Já conheciam esta marca?

Partilhem as vossas experiências com máscaras de carvão ou máscaras 'bolha'.

Beijinhos e continuem sempre a cuidar de vós!