Dicas da Lu

sábado, 20 de agosto de 2016

KODALINE ONE DAY

Com votos de um excelente fim de semana!
Procurem viver o melhor de cada momento!
Beijinhos
One day it's here and then it's gone
How are you still holding on

How are you still holding on
You felt this way for far too long

Waiting for a change to come
You know you're not the only one

And life passes you by

Don't be wasting your time
On your own

You always try to see yourself

Through the eyes of someone else
Through the eyes of someone else

Too shy to say that you need help

You and everybody else
You and everybody else

Life passes you by

Don't be waste your time
On your own

As your heart gets bigger

And you try to figure out
What's it all about

And your skin gets thicker

As you try to figure out
What's it all about

One day its here and then its gone

How are you still holding on
How are you still holding on

sábado, 13 de agosto de 2016

FILME DA SEMANA EXPOSED

 
 
Adoro filmes de suspense!
E vocês?

Título original:Exposed
De:Declan Dale
Com:Ana de Armas, Keanu Reeves, Christopher McDonald
Género:Drama, Mistério
Classificação:M/16
Outros dados:EUA, 2016, Cores, 102 min

Depois de descobrir que o seu parceiro foi encontrado morto, o detective Galban decide encontrar o culpado e colocá-lo atrás das grades. Percorrendo as ruas de Nova Iorque (EUA), tenta descobrir pistas que o levem ao assassino. Durante o processo, percebe que, afinal, o amigo pode ter estado envolvido em tráfico de drogas e abuso de poder, e que todas as pessoas que poderiam ajudar na investigação aparecem inesperadamente mortas. A única sobrevivente aparentemente associada ao crime é Isabel De La Cruz, uma jovem devota que estava presente no momento do incidente. Porém, Isabel luta com os seus próprios demónios e a aproximação de Galban pode colocar a sua segurança em causa…
Um "thriller" psicológico com realização de Gee Malik Linton (acreditado sob o pseudónimo de Declan Dale) e com Keanu Reeves, Ana de Armas, Christopher McDonald, Big Daddy Kane e Mira Sorvino nos papéis principais.

domingo, 7 de agosto de 2016

RETINOL O ALIADO ANTIRUGAS ANTIMANCHAS E ANTIACNE

Hoje decidi vir falar-vos dos meus aliados antirrugas, antimanchas e antiacne, que regulam a oleosidade da pele.
Têm na sua composição retinol, uma molécula da vitamina A que tem um efeito menos agressivo para a pele que o ácido retinoico (que podemos encontrar no Ketrel à venda em farmácias e que mais para o outono conto falar-vos sobre ele) embora os resultados demorem mais a aparecer.
De acordo com dermatologistas deve ser utilizado preferencialmente à noite uma vez que é fotossensibilizante isto é, reage com a exposição solar podendo nesse caso aumentar as manchas.
Se for utilizado de dia (só no inverno) deverá ser sempre combinado com um protetor solar 50+.
Deve ser evitado em peles sensíveis, com rosácea ou por grávidas.
Existem no mercado muitos produtos com retinol na sua composição.
Os meus eleitos foram o RedermicR e Redermic R Olhos de La Roche Posay que adquiri na Wells.
Noto já uma diferença no grão da pele que está mais fina, suave e lisa. Felizmente não senti grande sensibilidade ou irritação na utilização.


Os efeitos sobre o acne são notórios e também já noto uma atenuação das manchas causadas pelo acne.
Quanto às rugas, como o grão da pele está mais fino parecem também um pouco atenuadas, embora a utilização contínua diária possa ainda trazer mais resultados a este nível.
Caso se sinta algum ressecamento na pele, convém combinar sempre com um bom creme hidratante.
No início senti algum ressecamento e ardor nos cantos dos lábios, mas com a utilização de um bom hidratante labial, esta reação passou passados alguns dias.
Posso adiantar-vos que, em alternativa aos cremes, no mercado existem ampolas com retinol na sua composição, como as monodoses de vitamina A da Clique One om retinol a 0,15% que podem ser encontradas à venda em farmácias.
Para evitar o surgimento da dermatite irritativa convém tal como já vos tinha dito, aplicar à noite e em pequenas quantidades.
Assim podem ser utilizados durante o verão ou férias, desde que se tenha estes cuidados.
Quais os vossos aliados antirrugas? Que cremes utilizam que também contêm retinol na sua composição?
Deixem abaixo as vossas sugestões e experiências!

quarta-feira, 3 de agosto de 2016

CAROLINA DESLANDES MOUTAINS

You say that we're apart
And you can't reach me
Yeah you can't reach me
You got a broken heart
don't let them see it
don't let them see it

You built a wall bigger than your dreams
Feeling so small, covered in your fears
Baby, open the door
Let me come closer
I'll dry your tears

When the lights go out
I'll still be here
When the world falls down
Just listen clear

If only you knew that your words can
They can move a mountain
you're changing my world when you're smiling
And I can't live without it
And I won't leave you hanging, hanging, oh no
I won't leave you hanging, hanging, oh no
I won't leave you hanging, hanging, oh no
'Cause you are the air that I breath

Agir
Step into the dark
So you can see me
So you can see me
we're a work of art
That I couldn't finish
I couldn't finish
I built a wall bigger than my pride
And how I wish you were here by my side
But I closed the door
Still I want you closer
With nothing to hide

When the lights go out
I'll still be here
When the world falls down
Just listen clear

If only you knew that your words can
They can move a mountain
you're changing my world when you're smiling
And I can't live without it
And I won't leave you hanging, hanging, oh no
I won't leave you hanging, hanging, oh no
I won't leave you hanging, hanging, oh no
'Cause you are the air that I breath
Yeah you are the air that I breath
You are the air that I breath

When the lights go out
Search for me, search for me
And I'll clear your doubts

If only you knew that your words can
They can move a mountain
you're changing my world when you're smiling
And I can't live without it
And I won't leave you hanging, hanging, oh no
I won't leave you hanging, hanging, oh no
I won't leave you hanging, hanging, oh no
'Cause you are the air that I breath
Yeah you are the air that I breath
Yeah you are the air that I breath
Yeah you are the air that I breath
you say that we're apart