Dicas da Lu

segunda-feira, 10 de setembro de 2018

FILME DA SEMANA: WOMAN WALKS AHEAD


De volta a este cantinho para deixar a sugestão de um filme.
Trata-se de uma história inspirada em duas personalidades verídicas: o chefe Touro Sentado, o último chefe dos Sioux e uma pintora novaiorquina, Catherine Weldon, irreverente, que se propõe com toda a determinação pintar o Chefe Índio, pelo ideal de liberdade que o mesmo representa embora desafiando as convenções sociais da época.
A pintura está hoje no acervo do Museu de História Americano.
Mas a realidade é bem dura: os Sioux vivem já num contexto de Reserva, estando eminente a assinatura de um Tratado de loteamento do último bastião do seu território. E a pintora depara-se com a xenofobia que levam ao roubo, agressão e desencorajamento.
Considerei este um excelente filme pela reconstituição histórica, figurinos, fotografia, música e desempenho dos atores.
Este filme retrata um episódio do genocídio dos índios norte-americanos.
Deixa-nos uma imagem da mística e realidade da vida dos índios nas reservas norte-americanas no final do século XIX, bem como a visão política dos brancos na época.
Marco determinante na formação da América como a conhecemos hoje.
Guerra pela terra que culminou com a expropriação dos nativos.
Fiquei muito curiosa para assistir a outras produções desta realizadora. 



Título original:
Woman Walks Ahead
De:
Susanna White
Com:
Jessica ChastainMichael GreyeyesSam RockwellCiarán Hinds
Classificação:
M/12
Outros dados:
2017, Cores, 101 min.


Em 1890, Caroline Weldon vai de Nova Iorque até Dakota, que tinha acabado de ser dividido em dois estados, para pintar um retrato de Touro Sentado, o famoso líder da tribo sioux hunkpapa. Acaba por se tornar secretária e confidente do retratado e envolver-se intensamente na luta pelos direitos dos nativos americanos.
Depois de "Nanny McPhee e o Toque de Magia", de 2010, esta história real é o segundo filme da britânica Susanna White, que também tem feito carreira na televisão, tendo estado atrás das câmaras em séries norte-americanas como "Generation Kill", "Boardwalk Empire" ou "Billions" e em produções inglesas como "Parade's End". O guião é de Steven Knight, criador de séries como "Taboo" ou "Peaky Blinders" e realizador de "Locke". Jessica Chastain interpreta a pintora, enquanto Michael Greyeyes é Touro Sentado. Actores como Sam Rockwell ou Ciarán Hinds compõem o resto do elenco.



sábado, 8 de setembro de 2018

ADRIANA PARTIMPIM, O GATO E A PULGA


O gato é uma maquininha
que a natureza inventou;
tem pêlo, bigode, unhas
e dentro tem um motor.

Mas um motor diferente
desses que tem nos bonecos
porque o motor do gato
não é um motor elétrico.

É um motor afetivo
que bate em seu coração
por isso ele faz ron-ron
para mostrar gratidão.

No passado se dizia
que esse ron-ron tão doce
era causa de alergia
pra quem sofria de tosse.

Tudo bobagem, despeito,
calúnias contra o bichinho:
esse ron-ron em seu peito
não é doença - é carinho

terça-feira, 4 de setembro de 2018

VIDA PALEO VIVER EM PLENO DE ERIKA LOPES, CHIADO BOOKS


De volta a este cantinho para deixar mais um registo de uma leitura que poderá ser muito útil para quem procura uma alimentação o mais saudável possível.
Trata-se do ebook 'Vida Paleo, Viver em Pleno' cedido no âmbito da parceria com a Chiado Books.
Escolhi este livro porque, devido a  imperativos da vida, tenho procurado encontrar uma forma de alimentação mais saudável aliada aos benefícios de alimentos com propriedades anti-inflamatórias.
Nas minhas pesquisas, deparei-me com o conceito Paleo, que se tornou mais claro através da abordagem da autora.
Este livro traduz-se numa ferramenta muito útil ao esclarecer o conceito Paleo desvendando em simultâneo qual poderá ser a linha condutora deste tipo de alimentação.
O livro começa por nos explicar o conceito Paleo na linha do Dr. Loren Cordain (ausência de grãos, de lacticínios, de açúcar, alcool e de processados), elucida acerca do que comer e do que não comer  explicando o porquê, distingue este tipo de alimentação da alimentação Primal, elenca um conjunto de mitos e verdades, razões para mudar para o Paleo, bem como os benefícios que se retiram com esta alimentação.
Apresenta ainda um guia motivacional para iniciar e manter este tipo de alimentação.
Aborda também a forma como se pode incorporar o Paleo na alimentação das crianças.
O livro deixa-nos igualmente um conjunto de receitas originais Paleo desde salgados, sobremesas e pequenos almoços.
A proposta deste livro é a de uma alimentação para mais saúde e controlo sustentado do peso.
Uma leitura fácil, rápida e muito útil, que poderá contribuir para o ajustamento  positivo da nossa abordagem alimentar!


Autor: Érika Lopes
Data de publicação: Março de 2018
Número de páginas: 120
ISBN: 978-989-52-2168-4
Colecção: Compendium
Género: Vida Saudável
Idioma: PT

SINOPSE PELA AUTORA:
'Neste livro vamos falar sobre a alimentação Paleo, eu vou-vos falar como eu vejo a Paleo na minha vida e no que esta alimentação pode ajudar. Hoje em dia somos bombardeados por dietas, todos os dias aparece uma nova e chega uma altura em que já nem sabemos o que fazer e como fazer. Em Paleo é diferente, pois, quando se inicia uma reeducação alimentar temos que ter em conta o que esta reeducação poderá trazer de bom para a nossa saúde, mas na maioria das vezes o ser humano na pressa de perder peso, não pensa em saúde, e é normal, pois, o flagelo da sociedade moderna é a obesidade.
Paleo não é um plano para perder peso, Paleo é um conceito, uma filosofia de vida e uma forma de estar na vida.'

SOBRE A AUTORA:
'Olá, sou a Érika Lopes Coach em Reeducação Alimentar dentro do conceito Paleo.
Consultora Alimentar em alimentação Paleo.
E também sou curiosa, sou astuta, e não gosto de ficar sem respostas, na alimentação Paleo encontrei as respostas, para todas as minhas curiosidades nutricionais e médicas e para acabar com anos de dietas falhadas.
Mãe preocupada e muito empenhada em ver um futuro melhor em termos de alimentação para meu filho e não só.
Em 2015 comecei a minha jornada, resolvi mudar de vida descobri um mundo novo, didático e cheio de opções deliciosas, onde a saúde está em primeiro lugar, e a minha melhorou 100% e ainda perdi aqueles quilos que me incomodavam tanto.
Descobri um mundo novo cheio experiências e uma nova forma de ver a comida, de sentir a comida, uma filosofia de vida e uma caminhada deliciosa.
Sou uma defensora ávida da VIDA PALEO na sua forma mais primitiva, onde a comida de verdade é a resposta. PALEO, sem subterfúgios.
Sou uma mulher das cavernas.
É mesmo isso, um dia acordamos e descobrimos que fomos uma MULHER DAS CAVERNAS a vida toda e não sabíamos, e foi mesmo assim que aconteceu comigo, quando descobri a alimentação PALEO.'

segunda-feira, 3 de setembro de 2018

CARMINHO CANTA TOM JOBIM; A FELICIDADE


Tristeza não tem fim
Felicidade sim

A felicidade é como a gota
De orvalho numa pétala de flor
Brilha tranqüila
Depois de leve oscila

E cai como uma lágrima de amor
A felicidade do pobre parece
A grande ilusão do carnaval
A gente trabalha o ano inteiro

Por um momento de sonho
Pra fazer a fantasia
De rei ou de pirata ou jardineira
Pra tudo se acabar na quarta-feira

Tristeza não tem fim
Felicidade sim

A felicidade é como a pluma
Que o vento vai levando pelo are
Voa tão leve
Mas tem a vida breve

Precisa que haja vento sem parar
A minha felicidade está sonhando
Nos olhos da minha namorada
É como esta noite, passando, passando

Em busca da madrugada
Falem baixo, por favor
Pra que ela acorde alegre com o dia
Oferecendo beijos de amor

A felicidade é uma coisa boa
E tão delicada também
Tem flores e amores
De todas as cores

Tem ninhos de passarinhos
Tudo de bom ela tem
E é por ela ser assim tão delicada
Que eu trato dela sempre muito bem


domingo, 26 de agosto de 2018

A NAMORADA, DE MICHELE FRANCES DA EDITORIAL PRESENÇA

Hoje, de volta a este cantinho para deixar mais um registo de uma leitura de um livro ainda fresquinho, editado em Maio deste ano.
Em tempo de férias não há nada como colocar a leitura em dia não é?
Trata-se de um livro com algum suspense que atravessa de ponta a ponta uma historia aparentemente normal.
O livro é contado na terceira pessoa, atravessando e revelando o perfil psicológico dos vários personagens. Apresenta também muitos diálogos.
Acerca de uma mãe que sente alguma solidão no meio da própria família.
Como essa mãe vivencia as suas expectativas perante o filho recém formado e que inicia um novo relacionamento.
Como a namorada do filho gere a integração no contexto social da família do namorado.
Como numa situação limite e de crise, estas duas personagens centrais do livro se revelam.
A história vai-nos conduzindo num crescendo de suspense para perceber o desfecho final.
Possessividade, ciúme, manipulação? Afinal quem engana quem? Um desfecho tao inocente como surpreendente.
Uma leitura muito fluida que nos transporta facilmente para o mundo de cada personagem ao mesmo tempo que nos prende a atenção para o que se segue.
Daria um bom filme. Fiquei muito curiosa, caso seja adaptado para uma eventual produção cinematográfica!


A Namorada
ISBN: 9789722362313
Edição ou reimpressão: 05-2018
Editor: Editorial Presença
Idioma: Português

SINOPSE          
Direitos de adaptação cinematográfica já foram adquiridos pelos estúdios londrinos Imaginarium.
Laura é uma mulher realizada. Tem uma carreira bem-sucedida, um casamento estável com um homem rico e um filho, Daniel, que ela adora. Quando Daniel, estudante de medicina de 23 anos, conhece Cherry, uma belíssima e inteligente rapariga oriunda de um meio mais modesto, Laura acolhe-a de braços abertos.
Mas Laura começa a desconfiar que a sua futura nora não é bem o que aparenta ser... Laura tentará a todo o custo afastá-la da vida de Daniel. Mas Cherry não é fácil de afastar…
Um thriller psicológico de cortar a respiração.


SOBRE A AUTORA
Michelle Frances é uma autora britânica.
Licenciou-se em Inglaterra na Bournemouth Film School, em 1996, e concluiu o mestrado no American Film Institute, Los Angeles, em 1998.
Após o seu regresso a Londres, trabalha há cerca de quinze anos como produtora e editora de argumentos para canais de televisão, como a BBC.
A Namorada é o seu romance de estreia, que se tornou de imediato um bestseller e cujos direitos de publicação foram vendidos para 15 países.
CRÍTICAS
«Brilhante e enigmático. Uma narrativa de grande intensidade, intimidante, que não se pode parar de ler.»
Sunday Mirror

«Um romance de estreia de tensão permanente, que mantém o leitor no fio da navalha desde o início até à última página.»
The Press Association

segunda-feira, 20 de agosto de 2018

CARMINHO CANTA TOM JOBIM, WAVE


Vou te contar
Os olhos já não podem ver
Coisas que só o coração pode entender
Fundamental é mesmo o amor
É impossível ser feliz sozinho

O resto é mar
É tudo que não sei contar
São coisas lindas que eu tenho pra te dar
Vem de mansinho à brisa e me diz
É impossível ser feliz sozinho

Da primeira vez era a cidade
Da segunda, o cais e a eternidade

Agora eu já sei
Da onda que se ergueu no mar
E das estrelas que esquecemos de contar
O amor se deixa surpreender
Enquanto a noite vem nos envolver

Da primeira vez era a cidade
Da segunda, o cais e a eternidade

Agora eu já sei
Da onda que se ergueu no mar
E das estrelas que esquecemos de contar
O amor se deixa surpreender
Enquanto a noite vem nos envolver

Vou te contar