Dicas da Lu

quarta-feira, 20 de maio de 2015

SAIBA QUE JÁ É POSSÍVEL CONSULTAR AS MULTAS TRÂNSITO NA INTERNET

A partir de agora já pode consultar as multas de trânsito ou outras infrações rodoviárias no Portal das Contraordenações Rodoviárias criado pela Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária. 
Este portal permite aos condutores terem acesso, através do cartão de cidadão ou de registo online, às infrações cometidas e ao estado dos seus processos de infração. 
Saiba, no entanto, que as infrações leves, como é o caso das multas de estacionamento, ficam de fora do registo eletrónico. Neste portal pode igualmente contestar as multas a que foi sujeito, apresentar testemunhas ou fazer outro tipo de intervenções no processo.
Para consultar as contra-ordenações tem de fazer o registo.
 Este registo pode ser feito com ou sem cartão de cidadão. Se preferir fazê-lo sem cartão de cidadão deverá selecionar a opção “Registar” que aparece na homepage do Portal. 
Tenha em conta que só pessoas singulares, coletivas ou mandatários podem efetuar o seu registo de acordo com as informações disponibilizadas pela Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária. 
De seguida deve preencher um formulário com os seus dados pessoais. Pode optar por dois tipos de títulos de condução: carta de condução ou licença de condução. 
Deve igualmente digitalizar, em formato pdf, outros documentos como o cartão de contribuinte, caso se trate uma pessoa coletiva ou singulares sem cartão do cidadão, a cédula profissional caso seja um mandatário, o título de condução e o documento de identificação, no caso de pessoas singulares.
Para efetuar o registo com cartão de cidadão deve possuir um leitor de cartões apropriado e os certificados instalados no computador. 
Deverá assinalar a opção “Cartão do Cidadão – Autentique-se aqui”. Além disso, tem que autorizar a disponibilização de dados à Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária. Depois da confirmação do seu pin, terá que preencher o formulário com os seus dados pessoais e digitalizar o seu título de condução em formato pdf.
Assim que o seu registo for validado irá receber na morada indicada no formulário de adesão a sua senha de acesso. A partir daqui já poderá consultar a sua situação no Portal das Contraordenações Rodoviárias.
 Fonte: Saldo Positivo

terça-feira, 19 de maio de 2015

SKIN SOLARES COM 25% DESCONTO


SOLARES_PARKER2


PRÉ-SOLARES | PROTECTORES SOLARES | PÓS-SOLARES
Vichy * Piz Buin * Uriage * Avène * Lierac * La Roche Posay *
*Campanha válida de 18 de Maio a 31 de Agosto de 2015.
Rotina Solar Completa = Pré Solar + Protetor Solar + Pós Solar
  • Pré Solar
A preparação do corpo para o sol pode ser feita de várias formas: suplementos solares – aumentar as defesas da pele; preparadores solares – activar o bronzeado ou auto-bronzeador – aspecto bronzeado sem sol. Nenhum destes cuidados dispensa o uso de protector solar.
  • Protector Solar
Indispensáveis em qualquer idade, em qualquer hora, em qualquer tipo de pele e em qualquer altura do ano. Os protectores solar são de uso obrigatório, na dúvida prefira sempre o SPF50. Pior que esquecer o biquini só mesmo o protector solar!
  • Pós- Solares
A exposição solar leva à desidratação e os “golpes de sol” (escaldões, queimaduras, vermelhidões) precisam de reparação imediata. Os cuidados solares ajudam a repor os níveis de hidratação e reparação da sua pele.
  • Cuidados Solares Específicos
Para cada tipo de pele existe um protector solar formulado especialmente a pensar nas características da sua pele!
  • Zonas sensíveis
Existem zonas do nosso corpo que são mais sensíveis à exposição solar, quer por estarem sobre-expostas quer por estarem proibidas de apanhar sol (ex: cicatrizes, tatuagens, contorno de olhos, manchas), nestas zonas devemos utilizar cuidados específicos.

Avène Solar
Avene
Avène Protetor FSP50 Criança. Pack Garrafa + Spray 200ml: Spray protetor solar com FPS50+ para pele sensível das crianças. Oferta garrafa térmica.
Avène Reparador para Depois Do Sol. Emulsão 400ml: Emulsão pós-solar hidratante e suavizante para corpo e rosto.
Avène Protetor FPS50+. Creme com Cor 50ml: Protetor solar FPS50 com cor para pele muito clara e sensível ao sol.
Avène Protetor FPS50+ sem perfume. Emulsão 50ml: Protetor solar em emulsão, sem perfume, com FPS50 para pele muito clara e sensível ao sol.
Uriage Bariésun
uriage
Uriage Bariésun Protetor. Pack Creme FPS50+ + Stick FPS3050ml: Creme solar de elevada proteção (SPF50+) indicado para o rosto de pele normal e sensível. Oferta stick labial FPS30.
Uriage Bariésun Protetor Infantil. Pack Spray FPS50+ oferta Óculos 200ml: Spray solar infantil de elevada proteção (SPF50+). Para todos os tipos de pele. Oferta óculos de mergulho.
Uriage Bariésun Pós-Solar. Bálsamo Reparador 400ml: Bálsamo pós-solar que repara, acalma e hidrata pele ressequida pela exposição solar.
Uriage Bariésun Protetor. Creme Mineral FPS50+ 100ml: Creme mineral com SPF50+ para rosto e corpo. Indicado para pele intolerante e alérgica.

Piz Buin
pizbuin
Piz Buin Tan and Protect FPS30. Loção 150ml: Loção com proteção solar FPS30 que realça o bronzeado natural da pele.
Piz Buin Allergy FPS50+. Spray 200ml: Spray com proteção solar FPS50+ para pele sensível ao sol.
Piz Buin In Sun FPS30. Spray 200ml: Spray com proteção solar FPS30 e textura ultraleve.
Piz Buin After Sun. Loção Intensificadora do Bronzeado 200ml: Loção pós-solar hidratante e intensificadora do bronzeado.

La Roche Posay Anthelios
larocheposay
La Roche Posay Anthélios Dermopediatrics FPS50+. Leite 300ml: Leite protetor solar com FPS50+ para pele sensível da criança. Proteção elevada.
La Roche Posay Anthélios FPS50+. Spray 200ml: Spray protetor solar FPS50+ para rosto e corpo.
La Roche Posay Anthélios FPS30. Leite 300ml: Leite protetor solar com FPS30 para corpo. Proteção elevada.
La Roche Posay Anthélios Dermopediatrics FPS50+. Spray 125ml: Aerossol protetor solar com FPS50+ para pele sensível da criança. Proteção elevada.
Lierac
lierac
Lierac Sunific 1 FPS30. Creme Veludo 50ml: Creme FPS30 activador do bronzeado, antienvelhecimento e anti-manchas para rosto e decote.
Lierac Sunific 2 FPS15. Creme de Rosto 50ml: Creme FPS15 activador do bronzeado, antienvelhecimento e anti-manchas para rosto e decote.
Lierac Sunific. Geleia com Cor Rosto e Decote 40ml: Geleia autobronzeadora com cor que proporciona um bronzeado natural uniforme. Rosto.
Lierac Sunific 2 SPF30. Pó Solar Iridiscente 6g: Pó solar sublimador do bronzeado com FPS30. Tom areia.
Vichy Capital Soleil
vichy
Vichy Capital Soleil Protetor FPS50+. Leite 300ml: Leite de proteção solar FPS50+ de rosto e corpo para pele sensível.
Vichy Idéal Soleil Protetor BB FPS50. Pack Creme Untuoso BB Cream protector solar com cor para pele normal a seca.
Vichy Capital Soleil Protetor FPS50. Stick Lábios e Zonas Sensíveis 9g: Stick com FPS30 para lábios e zonas sensíveis.
Vichy Capital Soleil Protetor FPS30. Emulsão Toque Seco 50ml: Cuidado de proteção solar FPS30 de rosto, para pele sensível oleosa.

segunda-feira, 18 de maio de 2015

YVES ROCHER MONOI DE TAHITI

Desde a minha adolescência que sou fã deste óleo seco da Yves Rocher.
Tem sido o meu aliado no verão pois para além de suavizar e hidratar a pele, também pode ser utilizado no cabelo hidratando-o e protegendo-o dos efeitos nocivos do sol.
O seu perfume é inconfudível e exótico.
Como é um óleo seco não deixa sensação de oleosidade nem pesa no cabelo! 
Utilizo-o vaporizando-o  delicadamente sobre o corpo e cabelo.
A pele fica macia, suave e intensamente hidratada. 
Se a pele estiver bronzeada o tom moreno é sublimado e realçado! 
O cabelo fica brilhante e deliciosamente perfumado.
Sem dúvida que a + valia é a sua textura não oleosa de acabamento seco. 
Além disso não tem óleo mineral nem parabenos.
Recomendo vivamente!
Está a 6,90€ até 5 de Junho na Yves Rocher!
E vocês, qual o vosso óleo preferido?
Deixem os vossos comentários abaixo!



sexta-feira, 15 de maio de 2015

15 MAIO DIA INTERNACIONAL DA FAMÍLIA


BENEFÍCIOS DE INGERIR PELO MENOS UMA MAÇÃ POR DIA!


1- Diminui o colesterol
A maçã é rica em pectina, uma fibra encontrada principalmente na casca, que reduz os níveis do chamado “mau” colesterol. Isto porque a pectina bloqueia a absorção do colesterol, ajudando o corpo a usá-lo em vez de armazená-lo. Uma maçã média possui cerca de quatro gramas de fibra.
2- Previne problemas respiratórios
Os antioxidantes presentes na maçã melhoram a capacidade respiratória e protegem os pulmões. Esta fruta também tem um efeito adstringente, auxiliando a garganta e as cordas vocais. Além disso, um estudo concluiu que comer cinco ou mais maçãs por semana reduz o risco de problemas respiratórios, incluindo asma.
3- Diminui o risco de diabetes
A pectina da maçã ajuda ainda a retardar a absorção de glicose no organismo, prevenindo o aparecimento de diabetes. Deve consumir duas maçãs pequenas todos os dias, de forma a ingerir a dose necessária desta fibra.
4- Evita um AVC
As frutas com polpa branca, como a maçã e a pêra, bem como os legumes, ajudam a reduzir o risco de sofrer um acidente vascular cerebral (AVC). Segundo os especialistas, o consumo de uma maçã por dia é suficiente para obter este benefício.
5- Melhora as funções cerebrais
Graças às vitaminas do complexo B, vitamina C e ácido fosfórico, a maçã melhora a memória e diminui a probabilidade de desenvolver Alzheimer, uma vez que aumenta a produção de um neurotransmissor importante para o bom funcionamento do sistema nervoso central.
6- Ajuda a saciar
As fibras presentes na maçã dão uma sensação de saciedade por mais tempo, sem que precise de consumir mais calorias. A casca contém fibras insolúveis que não são digeridas, por isso ficam no estômago mais tempo. Além disso, esta fruta reduz a vontade de comer doces.
7- Regula os intestinos
Para além de ajudar a regular os intestinos, a maçã tem agentes cicatrizantes que auxiliam em casos de azia, gastrite e úlceras, porque actua na mucosa do sistema digestivo.
8- Ajuda a emagrecer
A casca da maçã, onde se encontra a maior parte das fibras, contém ácido ursólico, que aumenta a perda de calorias e o desenvolvimento de músculos e massa magra. É por isso que esta fruta é recomendada em dietas.
9- Previne cáries
As maçãs protegem a superfície dos dentes e das gengivas, porque têm propriedades que eliminam a maioria das bactérias que causam cáries dentárias. A par disso, contribuem para a formação de ossos e dentes
10- Combate constipações
Apesar de não ser tão rica em vitamina C como a laranja por exemplo, a maçã é uma boa fonte desta vitamina, fortalecendo o sistema imunológico.

11- Previne envelhecimento e cancro 
Os fitonutrientes presentes na maçã, como os taninos e flavonóides, têm uma acção antioxidante, adstringente e anti-inflamatória, prevenindo o envelhecimento precoce. Estudos indicam que estes também protegem contra o cancro, pois inibem a produção de certas enzimas que estimulam o crescimento de células pré-cancerígenas.

Maria Rita - É Corpo, É Alma, É Religião