Recriando os anos 60, esta primavera verão temos a tendência da ganga bordada! Casacos, saias, camiseiros, calças e calções, nenhuma destas peças escapa à tendência dos bordados! Peças que dão um toque romântico e ao mesmo tempo muito feminino! Eu pessoalmente gosto e estas foram as minhas escolhas:
Deixo-vos de seguida algumas sugestões de lojas bem conhecidas:
De Pablo Milanés conhecido musico cubano que em 1993 já tocou com Luis Represas sendo que do seu trabalho conjunto nasceu a conhecida música 'Feiticeira' que todos conhecem.
Reconhecem a musicalidade da salsa cubana? Desta vez num ritmo bem 'slow'.
Há já algum tempo que não assistia a um filme. Hoje passei por aqui para vos deixar uma sugestão de um filme biográfico acerca do casal Seretse Khama e Ruth Williams e do seu percurso de vida que se cruzou com o destino político do Botswana no contexto geopolítco da Guerra Fria, do Colonialismo Britânico e do Aparthaid. E como a vida e ligação deste casal determinaram o destino deste país até os dias de hoje, sendo o filho mais velho do casal o atual presidente do país. Sabemos que a fição bibliográfica vale o que vale, mas trata-se de um filme de época bastante interessante pelo seu conteúdo. Quem já assistiu? Sugestões?
Outros dados:EUA/GB/República Checa, 2016, Cores, 111 min.
Em 1947, Seretse Khama, príncipe da Bechuanalândia (protectorado britânico entre 1885 e 1966), conhece Ruth Williams, uma secretária londrina. Os dois apaixonam-se e, no ano seguinte, casam-se. A sua relação inter-racial não tem a aprovação das suas famílias nem dos governos do Reino Unido ou da África do Sul, onde predomina o "apartheid". Seretse e Ruth vêem-se assim obrigados a enfrentar várias dificuldades, mas sem nunca desistirem da sua relação. Diante da pressão sul-africana, Seretse Khama exila-se na Grã-Bretanha em 1951 e é obrigado a renunciar a qualquer direito político no seu país de origem. O facto recebe cobertura da imprensa internacional, dando origem a manifestações de indignação e solidariedade um pouco por todo o mundo. Finalmente, já no ano de 1956, é-lhes dada permissão para regressar à Bechuanalândia como cidadãos comuns. Nessa altura, Seretse inicia a liderança do movimento pela independência e funda, em 1961, o Partido Democrático do Botswana. Em Setembro de 1966, o país conquista a independência sob o nome de República do Botswana. Khama torna-se Presidente, cargo que ocupará até à morte, em 1980. Um drama biográfico realizado por Amma Asante ("A Way of Life", "Belle") sobre a verdadeira história do casal Seretse e Ruth Williams Khama.
Com este frio e humidade estou tomada de dores e ainda por cima estou a ficar com a garganta inflamada e com tosse. Por isso decidi recorrer ao leite dourado que combina os benefícios do gengibre, da curcuma e do mel numa uma bebida quente. Agora é cama para ver se isto não vai a pior. Mas decidi partilhar convosco como faço o meu leite dourado.
É muito simples e evita muitas vezes que tenhamos que recorrer a medicamentos para combater pequenas inflamações. Tudo depende da capacidade do nosso organismo em absorver os benefícios da curcuma e como sabem, isso é variável de pessoa para pessoa. 1 chávena de leite, de preferência vegetal 1 colher chá óleo de coco orgânico 1 colher de chá de curcuma 1/2 colher de chá de canela em pó 1/2 colher de chá de gengibre em pó 1 colher de sopa de mel
Deito todos os ingredientes numa panela pequena e vou mexendo em lume brando até ficar bem quente mas sem deixar ferver.
Muito rápido e fácil. Há que testar pois algumas pessoas podem ser alérgicas a esta especiaria. A Curcuma é uma especiaria utilizada pelos Indianos na culinária e também em utilizações medicinais devido às suas propriedades antinflamatórias e antioxidantes. Combinada com uma pitada de pimenta preta fica reforçada a sua absorção pelo organismo.
Been rusting in the rubble Running to a faint Need a brand new coat of paint I found myself in trouble Thinking about what ain't Never gonna be a saint Saying Float like an eagle Fall like the rain Pouring to put out the pain Oh again And again
Now I'm hyp hypnotised Yeah I trip when I look in your eyes Oh I'm hyp hypnotized Yeah I slip and I'm mesmerised
It's easy to be lethal I'm learning from the news It's a guidebook for the blues Saying It's the very same steeple People wanna choose They just see it from different views And threading the needle Fixing my flame Oh now I'm moved to exclaim Oh again and again
Now I'm hyp Hypnotised Yeah I trip When I look in your eyes Oh I'm hyp Hypnotized Yeah I lift a And I'm mesmerised
Oh again and again Now I'm hyp hypnotised Yeah I lift to a permanent high Oh I'm hyp hypnotised It was dark Now it's sunrise
Hoje passei por aqui para vos deixar mais uma sugestão de leitura.
Devorei este livro a cada dia desta semana.
Uma leitura simples, leve, fluida e muito objetiva.
Por motivos de saúde tenho investigado cada vez mais sobre as temáticas da alimentação e estilo de vida saudável, pelo que não resisti trazer para casa este livro ainda 'fresquinho', editado no passado mês de Fevereiro.
Como sabem, está nas nossas mãos procurar informação e alterar hábitos.
Pequenas mudanças que a longo prazo se refletirão em melhor bem estar e saúde.
O livro aborda a utilidade dos prébióticos, da alcalinização, do semijejum, da hidroterapia do colón, da utilização das argilas, dos probióticos, da terapia ortomolecular e da possibilidade do autotratamento como objetivo final.
A autora, Leonor Martín, é uma terapeuta espanhola com mais de 33 anos de experiência na área e defende a relação direta entre o intestino e o cérebro. Para resolver muitos problemas do dia a dia (como a prisão de ventre ou indisposições), o primeiro passo é perceber como o órgão funciona e depois descobrir que técnicas podem ser usadas para aliviar os sintomas.
Sinopse:
Sabia que o intestino é o órgão que mais sofre com as substâncias tóxicas que ingerimos?
Leonor Martín, terapeuta de prestígio, explora neste livro as consequências do estilo de vida moderno para um orgão que tem de digerir não só o que comemos mas também tudo o que nos afeta emocionalmente. Se sabemos intuitivamente que uma dor de barriga ou outros sintomas intestinais têm uma causa emocional, o que podemos fazer? Em primeiro lugar, descobrir como funciona o intestino e quais os sintomas do seu mau funcionamento. De seguida, dar início a mudanças simples de hábitos que podem melhorar significativamente a nossa saúde e bem-estar. Estamos perante uma visão positiva e proativa para mudarmos de vida.
O Intestino Também Sente fala abertamente de um tópico fulcral mas pouco abordado, explicando como ajudar o nosso intestino a fazer o seu trabalho de uma forma natural e saudável. E isso reflete-se na mente.
Deixo-vos o índice e algumas notas da autora sobre os benefícios da dieta alcalina:
